کیفیت خواب

تاثیر بدخوابی بر رگ‌های مغز

نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد افراد مسنی که خواب خوبی ندارند در معرض سفت شدگی رگ‌های خونی مغز و نرسیدن اکسیژن به بافت مغزی هستند.

کد خبر: ۵۴۶۲۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۶

اراک/

همه چیز در مورد بهداشت خواب

بهـداشـت خواب عبارت است از مجموعه عاداتی که بشما کمک می کنند تا خواب راحتی را تجربه کنید. شما می تـوانـید با چند اصـلاح و تـعـدیـل در شیـوه زنـدگی خـود بطور چشمگیری کیفیت خـواب خـود را بـهبـود بـخشـید.

کد خبر: ۴۰۹۲۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۲۷

بازداشت بلاگر تبعه در پی اهانت به بانوان ایرانی

چرا استیضاح همتی رای آورد؟

حمله یک ربات چینی به مردم+ فیلم

لزوم جمع‌آوری ماهی قرمز بعد از تعطیلات نوروز

حال و هوای ورزشگاه آزادی پیش از بازی استقلال مقابل النصر عربستان

وقتی از توان بالای مهندسی ایرانی حرف می‌زنیم!

به خاطر حجاب من را شکنجه می‌کردند!

اعلام جرم دادسرای فرهنگ و رسانه علیه یاشار سلطانی

طباطبایی: امسال برگزاری افطاری به میزبانی رئیس‌جمهور انجام نخواهد گرفت

آغاز پیش فروش محصولات ایران خودرو در طرح مادران از امروز

آخرین اخبار

ترامپ: سخنرانی من در کنگره مهم خواهد بود

نکمیل بزرگراه کربلا مطالبه کرمانشاه برای تسهیل تردد زائران اربعین است

استان فارس، گنجینه‌ای از گونه‌های متنوع گیاهی و جانوری + فیلم

ممنوعیت ورود ۹ شهروند ژاپنی از جمله وزیر خارجه ژاپن به روسیه

افتتاحیه مسابقات فوتسال جام رمضان امین شهر

لغو نشست کنست در پی درگیری بین نیرو‌های امنیتی و خانواده اسرای اسرائیلی

اجرای طرح کشت برنج با بستر گیاهی بهبود یافته و سلولزی در ساری

متخلفین انشعابات غیرمجاز آب نقره داغ می‌شوند

نخل‌های جنوب به شمال کشور نرسید

۳ کشته و ۲۰ زخمی بر اثر انفجار در شرق سوریه

افزایش نظارت بر نانوایی‌ها در ایام رمضان تا نوروز

جدایی آخوندی از هیئت مدیره باشگاه پرسپولیس

وقوع قتل و دستگیری ۴ نفر در خمام

حکم پرونده چای دبش صادر شد/ ساداتی نژاد و فاطمی امین به زندان محکوم شدند

لرستان بارانی می‌شود

شمار شهدای غزه به ۴۸ هزار و ۳۹۷ نفر رسید

هوش مصنوعی باید ابزار اصلی کار معلمان شود

کشف انواع مواد محترقه غیرمجاز در میانه

حال و هوای دانش آموزان روستای گردشگری توآباد در یک روز برفی + عکس

جذب سرمایه گذار خارجی آغاز حرکتی نو در بخش اقتصادی کهگیلویه و بویراحمد