یکی از وسایل الکترونیکی بسیار محبوب در عصر حاضر، روی مغز هم به لحاظ جسمی و هم به لحاظ روانی تاثیر بسیار بدی می‌گذارد و سبب معلولیت ذهنی شدید افراد حتی در سنین جوانی می‌شود.
برخي از سالمندان در دوران كهولت در آغاز سيري از زندگي قرار مي‌گيرند كه فراموشي مساله‌هاي مختلف و عادي براي آن‌ها به امري عادي تبديل مي‌شود، براي جلوگيري از اين فراموشي‌هاي ساده سالمندان بايد نكاتي مهم را رعايت كنند.
یکی از گروههای غذایی مهم که باید در سبد غذایی خانواده جای بگیرد ،گروه شیر و لبنیات است.این گروه بعلت نقش بسزایی کهدر رشد و استحکام بدن دارد حتی الامکان باید بصورت روزانه مصرف شود.