سبزیجات تلخ
متخصصان توصیه می کنند که افراد بزرگسال با توجه به سن و جنسیت خود روزانه بین ۲۵ تا ۳۰ گرم فیبر مصرف کنند.
کد خبر: ۵۵۷۹۸۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۵