کوچک کردن شکم
در گزارش زیر به روش‌هایی که برای کوچک کردن شکم موثر هستند، می‌پردازیم.
کد خبر: ۷۳۷۶۴۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۳

شما نمی‌توانید فقط چربی‌های شکم‌تان را آب کنید، چون چربی سوزی در تمام بدن‌تان روی خواهد داد، از جمله دور کمر. اما می‌توانید برای شروع کوچک کردن شکم تان، با کم کردن نیم تا یک کیلوگرم از چربی بدن‌تان شروع کنید.
کد خبر: ۷۲۹۶۵۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۸

کوچک کردن شکم با روش های طبیعی برای خانم ها و آقایان را در این خبر از دست ندهید. تغییر سبک زندگی، بازبینی رژیم غذایی و ورزش شکمی تخت و اندامی ایده آل را برای شما در پی خواهد داشت.
کد خبر: ۶۵۵۰۴۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۰

ورزش دراز و نشست از ورزش های پر طرفدار است که برای تقویت عضلات شکمی صورت می گیرد و خیلی از افراد برای کوچکتر شدن شکم آن را انجام می دهند.
کد خبر: ۶۰۲۱۷۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۸

این ماساژ را باید به مدت ۲ دقیقه و روزانه ۲ مرتبه انجام دهید. این تکنیک به عنوان یک ورزش داخلی عمل می کند و آن منطقه را سم زدایی کرده و چربی‌های اضافه را از بین می‌برد.
کد خبر: ۶۰۰۷۹۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۷

ترکیب موز و زنجبیل معجونی است که به جنگ چربی‌های شکم می‌رود و شما را از شر چربی‌های اضافه نجات می‌دهد.
کد خبر: ۵۹۵۵۶۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۰

انجام فعالیت بدنی کافی، رعایت اصول تغذیه ای مناسب و حذف غذاهای ناسالم از برنامه زندگی از مهم ترین عوامل دستیابی به اندام متناسب هستند.
کد خبر: ۵۸۷۷۴۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۸

پیشگیری و درمان با طب ورزشی
تلاش برای حذف چربی از یک نقطه از بدن یا به قولی آب کردن چربی ها به صورت موضعی از نظر علمی بی نتیجه است.
کد خبر: ۵۶۳۶۴۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۷

تجویز داروهای لاغری برای عروس خانم ها که امروزه به بازاری داغ برای برخی افراد سودجو تبدیل شده است.
کد خبر: ۵۵۶۱۹۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۳