دیابت یا مرض قند، بیماری شایع امروزی است که با کاهش تحرک و افزایش مصرف غذاهای آماده بیشتر از گذشته مطرح است اما طب سنتی درمانهای خوبی برای کنترل دیابت در دست دارد.
دستورات غذایی پر هزینه معمولا برای خانواده‌ها درد سر ساز است و با بحران مالى فراگير اخير اين به يك مشكل بين المللي تبديل شده است . اين راهكارها در يك سايت معتبر خارجى ارائه شده است
یبوست، مخصوصا یبوست های حمله ای مکرر و کوتاه مدت می تواند شروع کننده سر درد باشد و سر درد های میگرنی مکرر در افرادی که به طور مزمن یبوست را تجربه می کنند، بیشتر است.
درست است که غذای سرخ شده چربی زیادی دارد، اما اگر به شیوه مناسب تهیه شود، این غذا هم می‌تواند به فهرست غذاهای سالم راه پیدا کند. هرچند که این نوع غذا باید گهگاهی خورده شود.