ماهی های چرب

ماهی های چرب

متخصصان می‌گویند تعادل هورمونی را می‌توان با کمک مصرف برخی مواد غذایی خاص تسهیل کرد.
کد خبر: ۷۸۹۳۰۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۶

مطالعه اخیر محققان نشان می دهد که چربی سالم موجود در ماهی های چرب نظیر سالمون و قزل آلا، ماهی تن، خال مخالی و شاه ماهی می تواند به مقابله با افسردگی کمک کند.
کد خبر: ۵۵۴۳۴۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۳