نشستن زیاد
تحقیقی جدید معلوم کرده که نشستن به صورت چهارزانو، بدن و سلامتی آن را در وضیعتی مخرب‌تر هم قرار می‌دهد.
کد خبر: ۵۷۸۷۱۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۳۱

به گفته محققان ۳۰ دقیقه نشستن کمتر در روز دارای مزایای زیادی برای سلامت بوده و عمر را طولانی می کند.
کد خبر: ۵۵۶۵۳۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۵

بدن شما به گونه‌ای طراحی شده است که به فعالیت و حرکت نیاز دارد به همین دلیل نشستن طولانی‌مدت می‌تواند به طور جدی به بدن شما آسیب برساند.
کد خبر: ۵۵۳۵۸۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۵