زغال لخته

نوشيدن آب كم كالري زغال اخته مي‌تواند منجر به كاهش فشار خون در افراد سالم شود.

زغال اخته گیاهی است که به صورت درخت‌‌ یا درختچه در کنار جریان آب و‌‌ یا در بیشه ها می‌‌روید و در زبان انگلیسی به آن cornelian cherry گویند. گل های زغال‌اخته، زرد رنگ و خوشه‌ای می‌‌باشد و برگ های سبز پر رنگ، براق و نوک‌تیزی دارد. میوه آن به شکل بیضی و حدوداً به اندازه آلبالوی درشت است و طعم ترش و شیرینی دارد. درختچه زغال‌اخته حدود ۳۰۰ سال عمر می‌‌کند و در حدود ۲۵ سالگی تا ۸ متر می‌‌رسد. این درخت به‌طور کلی ارتفاعی حدود ۸-۴ متر دارد. چوب آن بسیار محکم است و در صنعت نیز کاربرد دارد.