خواص میوه ها
افزایش مقدار خوراکی‌های قلیایی به شما در جلوگیری از نابودی استخوان‌هایتان و محافظت از پوکی استخوان که با افزایش سن مرتبط است (به ویژه در خانم ها) کمک می کند
کد خبر: ۶۳۲۵۶۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۶

دانشمندان نخستین گوجه‌فرنگی جهان را که به لحاظ ژنتیکی مهندسی شده، پرورش دادند که حاوی آنتی اکسیدان‌های اضافی باشد که خواص ضدپیری دارد.
کد خبر: ۶۳۲۴۸۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۵

اگر به دنبال راهی مطمئن برای تقویت سیستم ایمنی بدنتان و پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی های فصلی و آنفولانزا هستید، بهتر است به جای رفتن به داروخانه به سراغ میوه فروشی و سوپرمارکت بروید.
کد خبر: ۶۳۲۲۸۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۳

طی چند سال اخیر مطالعات زیادی روی قارچ Reishi صورت گرفته است که نشان می‌دهد، آن‌ها مزایای سلامتی فراوانی را برای بدن دارند.
کد خبر: ۶۳۲۲۲۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۳

جدا از خوشمزگی، خرما خواص مفیدی به ویژه برای سلامتی قلبی دارد. انواع مختلف خرما، یک ماده غذایی بسیار مفید برای اندام‌های بدن و به ویژه برای قلب است.
کد خبر: ۶۳۱۸۸۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۱

خرمالو به گونه‌های متفاوت میوه‌هایی از خانواده Diospyros گفته می‌شود. این میوه پاییزی در گروه‌هایی اسمی همچون خرمالوی ژاپنی، آمریکایی، سیاه و هندی نیز طبقه‌بندی می‌شود.
کد خبر: ۶۳۱۱۹۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۵

گوجه فرنگی از جمله سبزیجات پرخاصیت است که اگرچه به صورت پخته زیاد مورد استفاده قرار می گیرد ولی مصرف آن به صورت خام بسیار مفیدتر است.
کد خبر: ۶۳۱۱۶۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۵

هرکدام از مواد غذایی دارای طبع و مزاج خاص خودش است و در هر فصل باید میوه‌های همان فصل را مصرف کرد تا از بیماری‌ها پیشگیری شود.
کد خبر: ۶۲۷۵۲۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۸

خوردن روزانه یک عدد موز و آووکادو از سفت شدن عروق خونی که می تواند منجر به بیماری قلبی و مرگ شود، پیشگیری می کند.
کد خبر: ۶۲۷۰۰۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۵

برای عیادت از بیمار به جای بردن شیرینی و شکلات به بیمارستان، خوراکی‌های سالم همچون آناناس را همراه داشته باشید تا به بهبود هرچه سریع‌تر بیمار کمک کنید.
کد خبر: ۶۱۹۳۱۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۶

کرمانشاه؛
نچواک کارشناس تغذیه و رژیم درمانی گفت :میوه ها حاوی املاح ویتامین ها ، فیبر و ترکیبات ارزشمند برای بدن هستند.
کد خبر: ۶۱۷۱۵۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۸

با مصرف این چند میوه، مانند یک پزشک برای خود نسخه سلامتی بپیچید.
کد خبر: ۶۱۵۹۹۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۰

در این گزارش، با فواید بیشمار انبه آشنا میشوید.
کد خبر: ۶۱۲۴۵۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۲

شما می توانید در کنار یک برنامه ی غذایی درست و مناسب از این میوه ها مصرف کرده و نه تنها به هدف تناسب اندام نزدیکتر شوید بلکه ویتامین ها و مواد معدنی خوبی نیز دریافت کنید. لطفاً با ما همراه باشید.
کد خبر: ۶۱۱۸۱۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۶

رنگ زرد با خود احساسی از شادی، لذت و امید می‌آورد و وقتی به مصرف غذاهای زرد رنگ می‌رسید می‌توانید امیدوار باشید که بدن در کنار ذهن و روح در بهترین حالت ممکن قرار خواهند گرفت.
کد خبر: ۶۱۰۸۳۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۸

میوه ها جایگاه مهمی در تغذیه ی ما دارند. نظر همه ی متخصصان تغذیه این است که باید روزانه حداقل دو تا سه واحد میوه بخورید.
کد خبر: ۶۰۹۰۲۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۶

ممکن است فکر کنید پتاسیم یک ماده معدنی برای کمک به حفظ تعادل الکترولیت و نه رشد عضلات محسوب می شود. اما برای ساخت پروتئین و عضله دریافت پتاسیم به میزان کافی از رژیم غذایی نیاز است.
کد خبر: ۶۰۸۵۱۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۳

با دیدن ویدئویی که در ادامه این خبر قرار داده ایم،از این پس پوست میوه ها را دور نریخته و از آنها بهترین استفاده را خواهید کرد.
کد خبر: ۶۰۶۰۲۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۶

سراسر پاییز، زیر سلطه این میوه بهشتی است که با معاونت انگور به جنگ همه بیماری‌ها می‌رود چرا که انار، تمامی اعضای بدن را تحت تأثیر خود قرار می‌دهد.
کد خبر: ۵۷۹۰۲۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۱