سلامت زانو
زمانی که زانو از شرایط خوبی برخوردار باشد، نرم و روان حرکت کرده و امکان پیاده‌روی و دویدن بدون هیچ مشکلی را فراهم می‌کند.
کد خبر: ۷۳۵۱۶۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۱

طبق یک تحقیق جدید، افراد چاق می توانند با کاهش وزن اضافی خود به شکل قابل توجهی روند فرسایش غضروف استخوان شان را کاهش دهند.
کد خبر: ۵۴۱۳۷۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۱