مصرف مکمل‌های دارویی در سال‌های اخیر در کشور روند افزایشی داشته است، متخصصان تغذیه چند روش را برای کسانی که مکمل‌های دارویی مصرف می‌کنند، توصیه کرده‌اند.
عدس حاوی ویتامین های A ،B1 ،B2 ،B3 ،B6 ،C و E می باشد. این ماده غذایی همچنین حاوی مواد معدنی مفیدی مانند پتاسیم، کلسیم، فسفر، آهن، منیزیم، اسیدفولیک و سدیم است.