قند پیچیده
برای داشتن خوابی مناسب باید از قندهای پیچیده استفاده شود که دیرهضم‌تر هستند.
کد خبر: ۵۳۳۱۵۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۱