ورزش های گروهی
پیاده روی می‌تواند به داشتن شکمی صاف و محکم کمک کند، اما به شرطی که بدانید چه تکنیک‌های مؤثری را با روتین پیاده روی‌تان همراه و سازگار کنید.
کد خبر: ۶۰۱۶۴۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۸

افسردگی یک بیماری ارثی نبوده، بلکه مشکلات روحی روانی اعضای خانواده می‌تواند این مسئله را در بین دیگر افراد خانواده شایع کند.
کد خبر: ۵۴۳۳۷۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۱

طبق یک مطالعه جدید ورزش می تواند به کودکان کمک کند تا بیشتر در کلاس نظم و ترتیب را رعایت کرده و در فعالیت های گروهی شرکت کنند.
کد خبر: ۵۲۸۵۰۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۷