بدست آوردن احترام و عزت نفس در طول یک روز ایجاد نمی‌شود اما نابود کردن آن با رفتارهای نسنجیده کمتر از یک ثانیه زمان می‌خواهد، پس عادت‌های اشتباه را بشناسید و در خود اصلاح کنید.
بیش فعالی یک اختلال در کودکان است که شامل سه نوع پر تحرکی کمبود توجه، کم توجهی و رفتارهای تکانه‌ای می‌شود، همچنین کودکان بیش فعال در معرض خطر استفاده از مواد مخدر و دچار شدن به شخصیت ضد اجتماعی هستند.