بیماران زیادی از مشکل داغ شدن و سرد شدن ناگهانی بدنشان رنج می‌برند. اگرچه نزدیک شدن به دوران یائسگی شایع‌ترین علت شروع چنین تجربیاتی است ولی علت‌های متنوع دیگری نیز برای چنین حملاتی وجود دارد که حتما باید مد نظر باشد.
احساس می‌کنید فراموشکار شده‌اید؟ از هورمون‌ها گرفته تا همبرگرها، دلایل احتمالی که می‌توانند برای حافظه شما مشکل ایجاد کنند، بی‌شمارند. کم‌کاری تیروئید، یائسگی و حتی یک رژیم غذایی پرچرب می‌تواند بر عملکرد حافظه تاثیر بگذارد.
تعریق یک پدیده کاملا طبیعی و برای خنک نگه داشتن بدن است. زمانی که دمای بدن افزایش پیدا می کند، سیستم عصبی به غدد مولد عرق چراغ سبز نشان می دهد و روی پوست مرطوب می شود.عوامل متعددی برای تعریق وجود دارد که در برخی موارد مربوط به مشکلی در سلامتی می شود.
یائسگی برخلاف اسمش به معنای یاس از زندگی نیست. این دوران که اغلب بین 48-52 سال رخ می دهد، یک روند بیولوژیک طبیعی بدن است که باعث می شود نگرانی های یک خانم در مورد بارداری و قاعدگی به پایان برسد.
از دیگر علایم یائسگی می توان به عصبانیت، زودرنجی، بدخلقی و بی حوصلگی اشاره کرد که مجموعه این عوامل بر مسایل خانوادگی و اجتماعی زنان آثار منفی زیادی برجای می گذارد.
نتایج تحقیقات حاکی از آن است که زنانی که خود سیگار نمی‌کشند اما در معرض دود سیگار دیگران قرار می‌گیرند در خطر ابتلا به ناباروری و یائسگی زودهنگام هستند.
یک متخصص جراحی و لاپاروسکوپی یکی از زمان‌های حیاتی در کنترل وزن و نیز رژیم غذایی خانم‌ها را زمان یائسگی دانست و گفت: مواد غذایی زیادی وجود دارند که غنی از استروژن گیاهی هستند و این ترکیبات را می‌توان بهترین و سالم‌ترین جایگزین برای افت سطح استروژن بدن در زمان یائسگی دانست.