حجم غذا

حجم غذا

مطالعات بیشتر نشان داده اند که برخی انواع غذاها موجب خواب پس از غذا می شوند.
کد خبر: ۵۸۹۰۴۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۸

با توجه به اینکه خانم ها اغلب با مشکل کمبود آهن مواجه هستند توصیه می شود بانظر پزشک متخصصشان در این ماه مکمل ها و ویتامین هايي خاص مصرف کنند.
کد خبر: ۴۰۳۵۴۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۰۵

اسرار رژيم لاغري
وقتي تکه هاي غذا کوچک باشد، با خوردن مقدار کمتري از آن احساس سيري مي کنيم.
کد خبر: ۴۰۱۸۵۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۲۲