تغذیه در ماه رمضان
رعایت اصول تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان کمک شایانی به ارتقای سلامت افراد روزه دار می‌کند.
کد خبر: ۸۶۹۱۵۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵

کارشناس ارشد تغذیه:
یک کارشناس ارشد تغذیه گفت: تغذیه سالم و مدیریت شده در ماه مبارک رمضان می‌تواند از سردرد‌های در حین روزه داری جلوگیری کرده و حتی در کاهش اصولی وزن نیز موثر باشد.
کد خبر: ۸۴۰۰۹۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰

یک متخصص تغذیه در خصوص نحوه روزه گرفتن افراد گرفتار اضافه وزن، نکاتی را متذکر شد.
کد خبر: ۷۷۳۹۲۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۶

کارشناس مسوول تغذیه دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: مصرف لبنیات کم چرب بین وعده افطار تا سحری ضروری است.
کد خبر: ۷۳۳۱۷۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۵

نایب رییس انجمن تغذیه استان کرمانشاه به تشریح نکات مهم در بحث تغذیه روزه داران در ماه مبارک رمضان پرداخت.
کد خبر: ۷۳۳۱۸۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۳

برخی از مواد غذایی به دلیل داشتن ادویه و نمک بالا، باعث تشنگی می شوند از خوردن آنها در وعده سحر خودداری کنید.
کد خبر: ۷۳۳۰۹۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۲

اگر درماه مبارک رمضان، رژیم صحیح بگیرید می توانید به وزن مطلوب خود برسید، پس در کنار عبادات خالصانه در این ماه، فرصت لاغری را از خود نگیرید.
کد خبر: ۷۳۳۰۹۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۱

سردرد، افت قند، رفلاکس از مشکلات عمده روزه داران است که با تغذیه مناسب می‌توان از این مشکلات جلوگیری کرد.
کد خبر: ۷۳۳۱۶۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷

کارشناس ارشد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه از افراد روزه‌دار خواست تا مصرف غذا‌های سرخ‌شده به دلیل هضم نامناسب، سوزش معده و افزایش وزن محدود کنند.
کد خبر: ۷۳۳۱۵۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷

متخصص علوم تغذیه گفت: روزه‌داری نه تنها عارضه‌ای در افراد سالم ایجاد نمی‌کند، بلکه تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش واکنش‌های التهابی در بدن و ارتقاء واکنش بدن را سبب می‌شود.
کد خبر: ۷۳۳۰۴۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۶

در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان؛
یک متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی با اشاره به این که پرخوری به تحمل بیشتر گرسنگی در روزه داران کمکی نمی‌کند؛ گفت: رعایت تعادل در میزان غذای مصرفی در وعده سحر و افطار از اصول اساسی روزه داری سالم است.
کد خبر: ۶۱۰۹۱۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۰

تغییر در وعده‌های غذایی در ماه مبارک رمضان می‌طلبد که روزه‌داران کنترل بیشتری بر خورد و خوراک داشته باشند و با رعایت اصول تغذیه از بروز مشکلات گوارشی پیشگیری کنند.
کد خبر: ۶۱۰۸۵۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۹

در ماه مبارک رمضان رعایت رژیم غذایی مناسب در کنترل اختلالات گوارشی نقش مهمی دارد.
کد خبر: ۶۱۰۵۶۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۸

داشتن تغذیه صحیح و اصولی در تمامی ایام موجب سلامت جسم می شود، در ایام مبارک رمضان نیز این امر برای بهره مندی از آثار روزه اهمیت بیشتری پیدا می کند.
کد خبر: ۶۱۰۳۳۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۶

مدير دپارتمان تغذيه مركز پزشكى فيفا توصیه های در خصوص تغذیه در ماه مبارک رمضان دارد.
کد خبر: ۵۶۶۵۰۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۴

یک محقق علوم تغذیه با هشدار درباره مواد غذایی که در وعده سحری معده را می سوزانند، در خصوص کل نیاز آب بدن نیز گفت: در طول افطار تا سحر باید به ازای هر ۲۰ کیلوگرم از وزن بدن حدود ۷۰۰ سی‌سی تا یک لیتر مایعات مصرف شود.
کد خبر: ۵۲۳۰۲۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۳