این که انسان، یک کودک زیبا داشته باشد،آرزوی هر مادر و پدری است، از قدیم کارهای زیادی برای زیبا شدن فرزندشان انجام می دادند،مثلا زن باردار را به دیدن کودکان زیبا می بردند و یا می گفتند اگر زن بارداری آب دریا بخورد، چشمان فرزندش آبی خواهد شد!
محققان دانشگاه میشیگان و واشنگتن دریافتند افرادی که به قدر کافی هیدراته نیستند(کم آب مصرف می‌کنند) در مقابل افرادی که هیدراته هستند، از شاخص توده بدنی بالاتری برخوردارند.
گاهی تاثیرات تداخلات غذایی در چندین سال بعد به صورت بیماری‌های مختلف و صعب العلاج بروز خواهد کرد و حکمای طب ایرانی معتقدند که مصرف هم زمان برخی غذاها تولید بیماری می‌کند.
من می خواهم وزن اضافه کنم، ولی نمی توانم. مهم نبود چقدر شکلات و پروتئین را به زور می بلعیدم، مهم نبود با چه زجری بین وعده ها ساندویچ کره بادام زمینی می خوردم، وزنم اضافه نمی شد.
متخصصان با توجه به عوارض آلودگی هوا بر اندام های مختلف بدن به ویژه دستگاه تنفسی و ریه، راهکار مقابله از طریق تغذیه هدفمند را به خانواده ها توصیه می کنند.