باشگاه خبرنگاران جوان
En
افغانستان
العربیه
English
۱۴۰۴ / ۰۴/۱۹
۱۰: ۳۴
تلدیو
سیاسی
مجلس
دولت
احزاب و تشکلها
دفاعی امنیتی
سیاست خارجی
امام و رهبری
برنامههای ویژه خبری
عناوین کل اخبار سیاسی
بینالملل
بینالملل
افغانستان
ایران
خاورمیانه
شرق آسیا
اوراسیا
اروپا و آمریکا
اقتصاد بین الملل
کافه بینالملل
عناوین کل اخبار بینالملل
ورزشی
فوتبال و فوتسال
توپ و تور
پایه و آبی
کشتی و رزمی
دنیای ورزش
سایر حوزه ها
عناوین کل اخبار ورزشی
اجتماعی
شهری
حوادث و انتظامی
رفاه و تعاون
محیط زیست
حقوقی قضایی
ازدواج و خانواده
سبک زندگی
نظام وظیفه
عناوین کل اخبار اجتماعی
اقتصادی
بانک و بیمه
بورس
صنعت ، تجارت و کشاورزی
اقتصاد و انرژی
مسكن
راه و شهرسازی
نبض بازار
استخدام
عناوین کل اخبار اقتصادی
فرهنگی هنری
تلدیو
رادیو و تلویزیون
سینما و تئاتر
موسیقی و هنرهای تجسمی
قرآن و عترت
میراث فرهنگی و گردشگری
کتاب و ادبیات
فرهنگ مقاومت
ساير حوزه ها
عناوین کل اخبار فرهنگی هنری
علمی پزشکی
دانشگاه و كنكور
آموزش و پرورش
بهداشت و درمان
کلينيک
فناوری
علوم فضایی و نجوم
دانلود نرمافزار
عناوین کل اخبار علمی پزشکی
فیلم و صوت
فیلم و صوت
گزارش استان ها
آموزشی
عناوین کل اخبار فیلم و صوت
عکس
خبری
استانها
مستند
ورزشی
بین الملل
کاریکاتور
عناوین کل اخبار عکس
استانها
آذربایجان شرقی
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
مهاباد
آبادان
استانها
عناوین کل اخبار استانها
شهروند خبرنگار
شهروند خبرنگار
عناوین کل اخبار شهروند خبرنگار
وبگردی
وبگردی
خواندنیها
مجله سرگرمی
اخبار داغ
مناسبتی
عناوین کل اخبار وبگردی
پخش زنده
عکس روز
ویدئو
کل اخبار
پخش زنده
مورینیو: طارمی را میخواهم
تلفات سیل تگزاس از مرز صد نفر گذشت؛ شمار مفقودین بیش از ۱۸۰ نفر
جنگ نیابتی یا بلاهت نیابتی
جزئیات جدید از منشا آلودگی تابستانه هوای تهران
اتصال تمامی استانهای کشور به شبکه ریلی تا سال ۱۴۰۵
تامین ناوگان حملونقلی ریلی فوقالعاده رفت و برگشت برای زائران/ قیمت بلیت قطار تغییری نکرده است
تامین ناوگان مورد نیاز برای بازگشت زائران از پایانههای مرزی
تهدید وزیر خزانهداری آمریکا درباره بازگشت تعرفهها
پروازها به آسمان بازگشت، اما مبالغ بلیتها بازگردانده نشد
صفحه نخست روزنامهها - دوشنبه ۱۶ تیر
شروع دوباره نقل و انتقالات پرسپولیس با نظر هاشمیان
نباید همه اتباع را با یک اقدام احساسی از کشور طرد کرد
آسمان کشور بعد از ۲۰ روز به روی کل پروازهای داخلی و خارجی باز شد
مراسم سوگواری تاسوعا و عاشورای اباعبدالله الحسین (ع) را با ما به نمایش بگذارید
روسیه به رسمیت شناختن رسمی دولت افغانستان را تایید کرد
سرمربی بوندس لیگایی در آستانه توافق با پرسپولیس
هزینه افراد آسیب دیده در جنگ تا پایان تیرماه به صورت رایگان پرداخت میشود
دستگیری متهم به ارتباط با شبکههای معاند حامی رژیم صهیونیستی
قیمت مرغ در ایام تاسوعا و عاشورا نوسانی ندارد
افغانستان
العربیه
English
باشگاه خبرنگاران جوان
صدای مردم
قیمت طلا و ارز
قیمت خودرو
قیمت اقلام اساسی
مصرف پروتئین
روزانه چقدر پروتئین مصرف کنیم؟
اضافه کردن پروتئین بیشتر به برنامه غذایی میتواند به رشد و ترمیم بافتهای ماهیچهایِ بدن کمک کند.
کد خبر: ۸۸۶۲۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۸
در گفتوگو با باشگاه خبرنگاران جوان مطرح شد؛
پروتئین هایی که باعث کاهش وزن می شوند
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره
مصرف پروتئین
های مرتبط با کاهش وزن توضیح داد.
کد خبر: ۸۱۹۰۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۳۱
در گفتوگو با جوزدانی مطرح شد؛
نکاتی در مورد مصرف سحری ویژه روزه داران
یک متخصص تغذیه درباره نحوه مصرف وعده سحری ویژه افراد روزه دار توضیحاتی را ارائه داد.
کد خبر: ۸۱۰۳۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۷
جوزدانی در گفتوگو با باشگاه خبرنگاران جوان:
نکات تغذیه ای که باعث سلامت موها میشوند
یک متخصص تغذیه درباره فواید
مصرف پروتئین
و نکات تغذیه ای برای رشد و سلامت موها خبر داد.
کد خبر: ۸۰۷۹۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۹
کاهش اشتها و گرسنگی با ۱۲ روش علمی
رژیمهای کاهش وزن غالبا منجر به افزایش اشتها و گرسنگی شدید میشوند، به همین دلیل از دست دادن وزن و ثابت نگه داشتن آن بسیار دشوار است.
کد خبر: ۷۸۴۴۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۹
جوزدانی در گفتوگو با باشگاه خبرنگاران جوان مطرح کرد؛
موثرترین راهکارها برای جلوگیری از ریزش مو
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره انجام راهکارهای مناسب به منظور پیشگیری از ریزش مو توضیح داد.
کد خبر: ۷۷۸۰۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۸
خوراکیهایی که باعث کاهش وزنتان میشوند
متخصصان میگویند مصرف مواد غذایی حاوی پروتئین به تناسب اندام و سلامت بدن کمک میکند.
کد خبر: ۷۵۹۹۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
مصرف پیش از حد پروتئین چه ضرری برای بدن انسان دارد؟
پروتئین یکی از مواد مغذی و ضروری بدن است که باید در رژیم روزانه غذایی ما وجود داشته باشد، اما استفاده بیش از حد آن برایمان زیان بار و عامل بیماری است.
کد خبر: ۷۱۱۴۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۱
توصیههای غذایی برای ورزشکاران
بررسیهای جدید در مرکز پزشکی ویک فارست نشان داده است که عادتهای غذایی درست و مناسب میتواند به ورزشکاران داخل مسابقه و خارج از آن کمک کند.
کد خبر: ۶۲۰۲۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۳
خوراکیهایی که با آن لاغر میشوید
خوردن نوع خاصی از خوراکیها متشکل از مواد خاصی میتوانند سبب لاغری و کنترل اشتها در هنگام عصر در افراد شوند.
کد خبر: ۵۲۲۲۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۶
پربازدیدترینها
پربحثترینها
گزارش آکسیوس از دیدار محرمانه ویتکاف با مقامات قطری و اسرائیلی
تیم رویایی کشتی جهان در سیطره ایران و روسیه
حریق شبانه بازار بزرگ بندرعباس؛ راههای ورود مسدود شد
عزاداری سنتی قبیله بنی اسد در کربلا
خوشحالم به پرسپولیس برگشتم
صفحه نخست روزنامهها - پنجشنبه ۱۹ تیر
ادعای نتانیاهو: به دنبال آواره کردن مردم غزه نیستیم!
تساوی مهم بانوی شطرنجباز ایران در جام جهانی
سخنان نماینده ایرلند خطاب به دولتهای اروپایی درباره مردم غزه + فیلم
تأکید فرمانده نیروی زمینی ارتش بر پاسداری بیقیدوشرط از مرزهای ایران
گروسی: هیچ نشانهای مبنی بر آمادگی ایران برای دستیابی به سلاحهای هستهای ثبت نشده است
۱۱۷
هکرهای حنظله: شبکه تروریستی اینترنشنال به طور کامل هک شد
۷۱
آیا چین ظرفیت دفاع هوایی ایران را با تحویل جدید سامانههای موشکی HQ-9B افزایش میدهد؟
۳۹
میانگین سن ازدواج در کشور اعلام شد
۳۱
بازگشت اتباع افغانستان به طور داوطلبانه انجام میشود
۲۸
آلمان توانایی ساخت بمب اتم را تا چند ماه دیگر بدست میآورد
۲۴
کاهش هزینه برق در کولر آبی با راهکارهای ساده
۱۸
فعالیت پدافند هوایی تبریز برای انهدام ریزپرندهها
۱۸
خلف وعده شرکت سایپا در تحویل خودروی ساینا صدای متقاضیان را درآورد
۱۶
یحیی سریع: کشتی دیگری مرتبط با رژیم صهیونیستی را هدف قرار دادیم
۱۶
آخرین اخبار
تزریق فوری نقدینگی برای نیروگاهها در راه است
پیروزی ایران در جنگ ۱۲ روزه، حاصل انسجام ملی و خون شهدا بود
رفع تصرف اراضی ملی در لنگرود
برگزاری آزمون استعدادهای درخشان در گلستان
امین زندگانی: برای بازی در نقش حضرت مسلم روزه گرفتم
سه چیز که میتواند معنی زندگی انسان را تغییر دهد + فیلم
شور حسینی در اصفهان؛ پخت سمنوی نذری در الیادران همزمان با ۱۳ محرم + فیلم
جزئیات جدید از حفاری شبانه در امامزاده عبدالله(ع)
پرداخت ۱.۲۲۳ میلیارد تومان خسارت به زیاندیدگان حوادث رانندگی توسط صندوق تامین خسارتهای بدنی
فعلا مذاکره با آمریکاییها رویکرد عاقلانهای نیست
خروج مهاجران افغانستانی از مرز دوغارون تایباد سه برابر شد
تعجب هیتلر از برگزاری مراسم عاشورا در ایران + فیلم
نرخ ترک تحصیل دانشآموزان چقدر است؟
پسری با چشمهای رنگی و عاشق فوتبال
حبس و اخراج از ایران مجازات قتل نگهبان ساختمانی
تنها ۱۲ روز از فرصت قانونی برای برگزار مجامع شرکتهای استانی سهام عدالت باقیمانده/ نمادهای استانی تعیین تکلیف خواهند شد؟
دولت ترامپ، گزارشگر ویژه سازمان ملل درباره فلسطین را تحریم کرد
چگونه ماه باعث شکلگیری حیات در زمین شد؟
اطلاعیه اجتماع عظیم زینبیون در تبریز
ارسال هزار و ۵۰۰ پرونده تخلف به تعزیرات حکومتی آذربایجان شرقی