کربوهیدات
آزمایش‌های بالینی کوتاه‌مدت مزایای سلامتی رژیم‌های کم کربوهیدرات و رژیم‌های کم‌چرب را برای کاهش وزن و سلامت قلب نشان داده‌اند.
کد خبر: ۸۴۳۲۲۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۶

معمولا افراد دارای صورت استخوانی و لاغر علاقه دارند که کمی چاق شوند تا صورتشان چاق و تپل شود. در این مطلب روش هایی برای چاق شدن صورت آورده شده است.
کد خبر: ۵۹۵۲۷۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۶

آیا داشتن یک روز کاری بد و یا بروز کدورت بین شما و دوست تان یا همسرتان می تواند شما را به سمت مغازه شیرینی فروشی و یا خرید تنقلات شیرین و شکلات سوق دهد؟ آیا هر روز بعد از ظهر، به ویژه حوالی ساعت 4 ، مسافتی را رانندگی می کنید تا از فروشگاه مورد نظرتان مقداری شیرینی و شکلات بخرید؟ و یا بعد از آمدن از سر کار، به سوی کابینت های آشپزخانه برای یافتن یک خوراکی شیرین حمله ور می شوید؟
کد خبر: ۵۹۴۸۱۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۳

محققان دریافتند، مصرف زیاد کربوهیدرات‌ها منجر به ابتلا به سرطان ریه می‌شود.
کد خبر: ۵۵۳۴۵۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۲

یک رژیم غذایی متعادل در حفظ سلامت و کمک به کاهش استرس اهمیت زیادی دارد. برخی غذاها و سبزی‌جات تاثیرات بسیار مثبتی بر کنترل و کاهش استرس و افزایش آرامش بخشی ایفا می کنند.
کد خبر: ۵۱۶۳۲۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۸