کالری مصرفی
اینفوگرافی زیر اطلاعات خوبی در مورد دو نوشیدنی پر مصرف در اختیارتان قرار خواهد داد.
کد خبر: ۶۱۶۲۹۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۲

اگر واقعا قصد کاهش وزن دارید، روش های عجیب را برای رسیدن به این هدف هیچ وقت انتخاب نکنید. این روش ها کاملا بازدارنده اند و ممکن است در بسیاری از موارد حتی نتایج برعکس داشته باشند.
کد خبر: ۶۱۵۳۴۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۴

بسیاری از افراد از دستبندهای ورزشی یا ساعت‌های ورزشی برای اندازه گیری ضربان قلب، میزان فعالیت و کالری سوزانده شده استفاده می‌کنند. با این حال این سوال برای آنها وجود دارد که آیا این دستگاه‌ها دقت کافی دارند؟
کد خبر: ۶۱۰۸۴۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۹

یک متخصص تغذیه گفت: هیچ میان وعده ای صددرصد باعث لاغری افراد نمی شود و برای کاهش وزن باید کالری های مصرفی خود را کم کنید.
کد خبر: ۵۸۳۵۳۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۶

محققان انگلیسی می گویند: مصرف زیاد نمک بدون توجه به مقدار کالری مصرفی از سایر خوراکی ها ، باعث بروز چاقی می شود.
کد خبر: ۵۳۱۳۶۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۵