نشستن کودک تاثیر مستقیم در رشد و تغییرات استخوان‌ها و مفاصل دارد، اگر فرزندتان به طرزی تادرست مقابل تلویزیون نشته بود حتما او را مجبور به تغییر وضعیت کنید.
بررسی‌ها نشان می‌دهند افرادی که تنقلات و مواد خوراکی را در کنار خود نگهداری می‌کنند، بیشتر از دیگران اقدام به مصرف این مواد کرده و در نتیجه بیشتر در معرض مشکلات استخوانی و حتی عضلانی و مفصلی هستند.