وابستگی شدید استفاده از یک مورد که به راحتی نتوانید از آن جدا شد و با کنار گذاشتن آن احساس ناراحتی داشته باشید، عواملی هستند که نشان میدهد شما از رفتار نرمال خود خارج شدهاید و رو به سمتی گذاشتهاید که میتواند در طول زمان خطراتی را برایتان به وجود آورد.