رژیم غدایی
توزیع بافت چربی در بدن با توجه به عوامل مختلفی مانند سن، جنس، فعالیت بدنی یا استعداد ژنتیکی متفاوت است.
کد خبر: ۸۴۰۸۹۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰

اگر شما نیز در گروه افرادی قرار دارید که با چاقی ناحیه شکم مواجهید می‌توانید از برخی راهکار‌ها برای لاغری این ناحیه استفاده کنید.
کد خبر: ۷۵۹۱۲۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۲

یک رژیم غذایی درست و برنامه ریزی شده می‌تواند بدن و روان‌تان را در بلند مدت سالم نگه دارد.
کد خبر: ۶۲۸۹۱۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۹

یک مطالعه جدید نشان داده است که کالری اندک از کربوهیدرات‌ها می‌تواند برخی از جنبه‌های پیری و همچنین بیماری‌های مزمن در انسان را مهار کند.
کد خبر: ۵۰۵۲۰۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۴