سوزاندن کالری
بسیاری از بیمارانی که تیروئیدشان بیش‌ از حد فعال شده است، درجاتی از کاهش وزن را تجربه خواهند کرد.
کد خبر: ۵۸۳۱۱۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۳

محققان همزمان با بازی های المپیک پوسترهایی در خصوص ارتباط بین حجم کالری خوراکی ها و گرایش های ورزشی ورزشکاران منتشر کرده اند.
کد خبر: ۵۷۳۲۴۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۲

خنده تنها شادی با خود به همراه نمی‌آورد، بلکه سلامتی هم جزوی از ارمغان‌های آن است.اگر شما هم مثل ما کنجکاو شده اید که خنده از کجا سرچشمه می گیرد این مقاله را از دست ندهید.
کد خبر: ۵۷۲۰۳۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۶

پیشگیری و درمان با طب ورزشی؛
کارشناسان تربیت بدنی معتقدند با ورزش کردن در آب چربی سوزی سه برابر افزایش پیدا می کند و در عین حال فشار کمتری بر روی عضله ها می آید.
کد خبر: ۵۴۸۹۸۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۷

نیاز روزانه یک فرد بالغ ۲۰۰۰ کالری است که برای جلوگیری از بروز مشکلات باید بیشتر از این مقدار توسط فعالیت‌های متناسب سوزانده شود.
کد خبر: ۵۴۳۸۵۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۵

نتایج یک مطالعه نشان می دهد افرادی که از نظر وضعیت روده و باکتری های آن سلامت هستند، شب ها کالری بیشتری می سوزانند و تغییرات ناسالم در روده موجب چاقی می شود.
کد خبر: ۵۴۳۳۳۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۳۰

آگاه کردن نوجوانان از اینکه بعد از مصرف یک نوشابه باید چقدر راه رفت یا دوید تا انرژی وارده شده توسط آن به بدن را سوزاند ممکن است آنها را متقاعد کند تا کمتر از این نوع نوشیدنی ها استفاده کنند.
کد خبر: ۵۲۲۷۲۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۰

همه ورزش‌ها فوایدی دارند با این حال بعضی از ورزش‌ها به سوزاندن کالری کمک بیشتری می‌کنند.
کد خبر: ۵۱۱۷۵۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۱

«هارگریوس» غذای های فست فود و پرکالری را درون ورق های آلمینیومی گذاشته و همه آن ها را به آتش کشیده است. او از این طریق می خواد ثابت کند که بهترین راه سوزاندن کالری حذف غذاهای ناسالم است.
کد خبر: ۵۰۵۰۲۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۲

۱۲