ترک عادت همیشه موجب مرض نیست بلکه در مورد برخی از عادات مثل سیگار، ترک آن سلامت را به ارمغان میآورد. البته قبل از ترک سیگار ، باید قدم به قدم وابستگی به آن کم کرد.
رئیس مرکز تحقیقات پیشگیری و کنترل دخانیات مسیح دانشوری از ارایه خدمات مشاوره ای رایگان سامانه شبانه روزی ترک سیگار در مرکز تحقیقات پیشگیری و کنترل دخانیات دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی خبر داد.
معاون اجتماعیی و فرهنگی شهرداری منطقه 14 گفت: کلینیک ترک سیگار فردا 22 اردیبهشت ماه با حضور نمایندگان سازمان جهانی در مرکز خدمات اجتماعی منطقه 14 افتتاح میشود.
پزشکان معمولا منتظر میمانند تا افراد سیگاری برای ترک آماده شوند سپس برای آنها قرص تجویز میکنند اما در پژوهش جدیدی دریافتهاند که حتی برای افرادی که برای ترک سیگار آماده نشدهاند، داروها به طور قابل توجهی می توانند شانس بهبودی و ترک سیگار را بهبود بخشند.
اگر میخواهید به ترک سیگار اقدام کنید، بدانید که تنها نیستید و سالانه افراد بیشتر و بیشتری برای ترک سیگار اقدام میکنند. بعد از چند ساعت از شروع ترک سیگار بدن شما شروع به بهبود از تاثیرات نیکوتین میکند.
اگر از آن دسته افرادی هستید، که از کشیدن سیگار خسته شده اید، می توانید با روشي جديد براي ترك سيگار؛ يعني با استفاده از نرم افزار Stop smoking سیگار کشیدن را ترک کنید.