آیا می دانید تنها با رعایت چند نکته طلایی می توانید وزن خود را اضافه کنید؟ با استفاده از این راهنما و رعایت نکات مهم و ضروری می توانید به وزن ایده آل خود برسید. همان طور که چاقی به نوعی بیماری محسوب می شود و باعث بروز بیماری های دیگری هم هست لاغری بیش از حد هم بیماری است و این افراد دوست دارند اندام متناسبی داشته باشند در این برنامه انواع روش های چاقی صورت و بدن گردآوری شده است.