کم نمکی
در هنگام ورزش، سیستم آب و الکترولیک بدن فعال است، با فعالیت بدنی، گلوکز مصرف می‌شود و از طرفی، نمک از طریق تعریق از بدن خارج می‌شود. بنابراین تنظیم این مواد و برگرداندن آن‌ها به بدن از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.
کد خبر: ۴۸۹۹۴۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۶