آجیل‌های بو داده بسیار خوشمزه هستند و می‌توانند آجیل شب یلدا را دو چندان خوش طعم کنند. البته از این آجیل هم می‌توانید هنگام غذا پختن استفاده کنید و طعم غذای تان را دلپذیر نمایید.
یک کارشناس تغذیه گفت: افراد نباید به تصور اینکه "یک شب هزار شب نمی‌شود" در شب یلدا پرخوری کنند و بابد بدانند پرخوری در این شب می‌تواند شروع عادت‌های بدغذایی باشد.
عضو ستاد استهلال کشور با اشاره اینکه امسال طولانی‌ترین شب سال فقط یک شب خواهد بود گفت: ۳۰ آذر یک ثانیه از شب‌های دیگر طولانی‌تر بوده و انقلاب زمستانی در این شب رخ می‌دهد.