بدنتان
ورزش های هوازی را فراموش نکنید و همچنین روزانه 30 تا 45 دقیقه از ورزش هایی استفاده کنید که می توانند سیستم گردش خون را بهبود دهند.
کد خبر: ۴۸۱۶۶۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۰۵