مهارت ساده
براي خودتان هم وقت بگذاريد و اگر زمان نداريد، سعي کنيد وقتي به وجود آوريد تا نيروي تازه به دست آوريد و انگيزه هاي تازه پيدا کنيد. وقت مطلوبي را با خانواده تان صرف کنيد. اين امر مي تواند به منزله يک نوع حمايت محکم عاطفي براي شما به شمار رود.
کد خبر: ۴۷۷۳۰۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۱۸