باشگاه خبرنگاران جوان
En
افغانستان
العربیه
English
۱۴۰۴ / ۰۲/۱۸
۲۲: ۱۷
تلدیو
سیاسی
مجلس
دولت
احزاب و تشکلها
دفاعی امنیتی
سیاست خارجی
امام و رهبری
برنامههای ویژه خبری
عناوین کل اخبار سیاسی
بینالملل
بینالملل
افغانستان
ایران
خاورمیانه
شرق آسیا
اوراسیا
اروپا و آمریکا
اقتصاد بین الملل
کافه بینالملل
عناوین کل اخبار بینالملل
ورزشی
فوتبال و فوتسال
توپ و تور
پایه و آبی
کشتی و رزمی
دنیای ورزش
سایر حوزه ها
عناوین کل اخبار ورزشی
اجتماعی
شهری
حوادث و انتظامی
رفاه و تعاون
محیط زیست
حقوقی قضایی
ازدواج و خانواده
سبک زندگی
نظام وظیفه
عناوین کل اخبار اجتماعی
اقتصادی
بانک و بیمه
بورس
صنعت ، تجارت و کشاورزی
اقتصاد و انرژی
مسكن
راه و شهرسازی
نبض بازار
استخدام
عناوین کل اخبار اقتصادی
فرهنگی هنری
تلدیو
رادیو و تلویزیون
سینما و تئاتر
موسیقی و هنرهای تجسمی
قرآن و عترت
میراث فرهنگی و گردشگری
کتاب و ادبیات
فرهنگ مقاومت
ساير حوزه ها
عناوین کل اخبار فرهنگی هنری
علمی پزشکی
دانشگاه و كنكور
آموزش و پرورش
بهداشت و درمان
کلينيک
فناوری
علوم فضایی و نجوم
دانلود نرمافزار
عناوین کل اخبار علمی پزشکی
فیلم و صوت
فیلم و صوت
گزارش استان ها
آموزشی
عناوین کل اخبار فیلم و صوت
عکس
خبری
استانها
مستند
ورزشی
بین الملل
کاریکاتور
عناوین کل اخبار عکس
استانها
آذربایجان شرقی
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
مهاباد
آبادان
استانها
عناوین کل اخبار استانها
شهروند خبرنگار
شهروند خبرنگار
عناوین کل اخبار شهروند خبرنگار
وبگردی
وبگردی
خواندنیها
مجله سرگرمی
اخبار داغ
مناسبتی
عناوین کل اخبار وبگردی
پخش زنده
عکس روز
ویدئو
کل اخبار
پخش زنده
انتظار برای الکترونیکی شدن حراج شمش طلا/ امسال یک تن شمش طلا در مرکز مبادله ایران معامله شد
حمله هند به پاکستان؛ اسلام آباد: پنج جنگنده هندی را سرنگون کردیم
مهدی طارمی در آستانه تاریخ سازی
سقوط دومین جنگنده۶۷ میلیون دلاری آمریکا به دریای سرخ
۳ بازیکن با سرخپوشان قرارداد بستند
پرسپولیس برای کسب سهمیه آسیایی محکوم به برد است/ سرخپوشان باید تیم قوی فراتر از آسیا ببندند
جاهطلبیهای سلطان در سیاست خارجی ترکیه
فرماندهان بزرگ با تجربیات درخشانی در ارتش داریم
هدف قرار دادن ۹ نقطه در یمن؛ صهیونیستها از هماهنگی کامل با آمریکا خبر دادند
شکایت خلقبانک ترکیه به دیوان عالی آمریکا /چالش جدید در پرونده تحریمهای ایران
ویتکاف: امیدواریم مذاکرات با ایران این هفته ادامه یابد
افزایش ۵ برابری خوداظهاری با اتصال تدریجی دستگاهها به سامانه املاک
مجموع شرایط موجود و تضاد گفتمانی ایران و آمریکا، علل مرگ سیاسی غربگرایان است
افتتاح نمایشگاه بینالمللی کتاب تهران از روز چهارشنبه/ اختصاص ۲۰۰ میلیارد تومان به یارانهها در نمایشگاه کتاب
جزئیات برگزاری آزمون استخدامی وزارت آموزش و پرورش
پخش مستند «ابراهیم» به زودی از شبکه دو
حراج شمش طلا مرکز مبادله چه زمانی الکترونیکی میشود؟
ترامپ دستور بازگشایی زندان مخوف آلکاتراز را صادر کرد
آخرین وضعیت مفقودین حادثه بندر شهید رجایی + فیلم
انتشار دفترچه آزمون استخدامی آموزشوپرورش تا دو هفته آینده
افغانستان
العربیه
English
باشگاه خبرنگاران جوان
صدای مردم
قیمت طلا و ارز
قیمت خودرو
قیمت اقلام اساسی
غلات کامل
تاکید بر مصرف «نان کامل» به جای «نان سفید»
کارشناس اداره کل فرآوردههای غذایی سازمان غذا و دارو بر اهمیت مصرف نان کامل به جای نان سفید و ترویج فرهنگ استفاده از محصولات
غلات کامل
تاکید کرد.
کد خبر: ۸۸۹۱۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۱
چند دقیقه بعد از بیدار شدن باید صبحانه بخوریم؟
یک متخصص تغذیه معتقد است بهترین زمان برای مصرف صبحانه نیم تا یک ساعت پس از بیدار شدن از خواب است.
کد خبر: ۸۲۴۱۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۸
چرا باید مدام
غلات کامل
بخورید؟
غلات کامل
به شما کمک میکند تا مدت طولانی تری احساس سیری کنید.
کد خبر: ۷۹۳۳۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۶
با مزایا و معایب برنج قهوهای آشنا شوید
برنج قهوهای منبع قوی از پروتئین است و مقدار زیادی فیبر به رژیم غذایی شما میافزاید.
کد خبر: ۷۹۱۶۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۹
خواص شگفت انگیز جو دوسر که از آن غافل بودید
یکی از مناسبترین روشها برای لاغری و کاهش وزن استفاده روزانه از جو دوسر است.
کد خبر: ۷۸۹۰۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۳
پیشگیری از سرطان سینه با خوراکیهای دم دستی و خوش طعم
شاید شما هم ندانید که مصرف مواد حاوی فیبرهای غذایی تا چه میزان در جلوگیری از سرطان سینه مفید است.
کد خبر: ۷۷۶۱۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۸
فواید بی شمار برنج قهوهای برای سلامتی
برنج قهوهای اغلب با تغذیه سالم مرتبط است و نسبت به برنج سفید که پوست و میکروبهای مفید آن از بین رفته، فرآوری کمتری دارد.
کد خبر: ۷۶۹۱۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۱
غلاتی که برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ مفید هستند
متخصصان میگویند مصرف
غلات کامل
به دلیل دارا بودن فیبر برای بیماران دیابت نوع ۲ بسیار مفید است.
کد خبر: ۷۶۲۳۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۰
کدام یک بهتر است؛ گندم کامل یا
غلات کامل
؟
محصولات غلات و گندم از مدتها قبل به دلیل خاصیت تقویت کننده سلامتی از جمله بهبود سلامت قلب، کنترل قند خون و حفظ وزن مناسب شناخته شده اند، اما ظهور تبلیغات گمراه کننده همه را گیج کرده است.
کد خبر: ۷۵۵۶۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۳
۶ دلیل برای قرار دادن ذرت در رژیم غذایی
ذرت یکی از پرطرفدارترین غلات جهان است که کالری لازم را برای سوختوساز روزانه بدن فراهم میکند.
کد خبر: ۷۴۸۲۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۷
رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی قم ؛
تأکید بر تولید نان استاندارد
حق ویسی گفت: اداره استاندارد در خصوص نان باید استاندارد ۱۰۳ را رعایت کند و تقریبا سبوس نان ۱۲ درصد باید در نظر گرفته شود.
کد خبر: ۶۳۴۷۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۳
نکات تغذیهای برای ساعات آخر کنکوری ها/سر جلسه کنکور به هیچ وجه «شکلات» نخورید!
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی ترکیب نان سبوس دار به همراه پنیر و گردو را بهترین صبحانه برای داوطلبان کنکور دانست.
کد خبر: ۶۱۵۴۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۴
هفت میوه و سبزی که سد بزرگ چاقی هستند
متخصصان تغذیه توصیه می کنند که افراد برای سلامت بدن و جلوگیری از چاقی، هفت میوه و سبزی کم کربوهیدرات را مصرف کنند.
کد خبر: ۵۹۲۵۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۵
غذاهای مناسب برای تقویت تمرکز
مطالعات نشان دادهاند که خوردن صبحانه باعث افزایش سریع حافظه و توجه در افراد میشود.
کد خبر: ۵۷۳۳۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۳
کاهش خطر مرگ زودهنگام با خوردن
غلات کامل
به گفته محققان، خوردن سه وعده
غلات کامل
در روز موجب کاهش ریسک مرگ زودهنگام می شود.
کد خبر: ۵۶۵۳۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۷
رژیم غذایی ملایم
یک رژیم غذایی ملایم شامل غذاهای نرم، نه خیلی تند و کم فیبر است اگر شما در یک رژیم غذایی ملایم هستید شما نباید غذای تند، سرخ شده یا غذاهای خام بخورید.
کد خبر: ۵۴۱۶۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۴
پربازدیدترینها
پربحثترینها
آیا حزبالله خلع سلاح میشود؟
پرسپولیس ۲ - ۱ خیبر خرم آباد/ سرخپوشان به کسب سهمیه آسیایی امیدوار ماندند
فوتبال پخش سریال شبکه سه را متوقف کرد
تصاویر رهگیری شناورهای فرا منطقهای در خلیج فارس توسط پهپادهای سپاه
اختصاص یارانه خرید کتاب به تمام بازدیدکنندگان نمایشگاه کتاب تهران
دیدار مخبر با مادر شهید رئیسی
تغییر ساعت کاری مترو تهران از شنبه
هشدار فرمانده کل سپاه به آمریکا و رژیم صهیونیستی + فیلم
پایان تعمیرات نیروگاه هستهای بوشهر؛ آمادگی برای تأمین گرما
گذر ایستگاه فضایی بینالمللی بر فراز خلیج فارس + فیلم
ترامپ؛ نام «خلیج فارس» را تغییر میدهم
۷۲
کدام استانها پنجشنبهها را تعطیل اعلام کردند؟
۱۷
ونس: مذاکرات با ایران به خوبی پیش میرود
۱۵
پزشکیان: همه کسانی که توان، دانش، انگیزه و عشق به ایران دارند، به میدان بیایند
۱۵
حمله هند به پاکستان؛ اسلام آباد: پنج جنگنده هندی را سرنگون کردیم
۱۴
آنتی وار: مصاحبه ترامپ مذاکرات با ایران را در معرض خطر قرار داد
۱۳
توقف حملات آمریکا به یمن؛ پیروزی مقاومت یا بازی دیپلماتیک؟
۱۲
مادر مرحوم رئیسی خطاب به پزشکیان: سوار هلیکوپتر نشو + فیلم
۹
ساعات کار ادارات و سازمانهای دولتی تغییر کرد
۹
افزایش پلکانی قیمت برق پرمصرفها/ واردات ۵۰۰ مگاوات برق از کشورهای همسایه
۹
آخرین اخبار
امداد و نجات سگ های زنده یاب هلال احمر
تراکتور ۳ - ۳ نساجی/ تیم شهر خسته سقوط کرد
آدم برفی های بهاری توچال
همکاری گازی ایران و ترکمنستان، گامی بهسوی تجارت منطقهای
نواخته شدن نقارههای حرم حضرت معصومه (س) در شب میلاد امام رئوف+فیلم
هفته نخست تور جهانی خلیجفارس
بدون تعارف با دو خادم حرم رضوی که سالهاست با امام رضا (ع) قول و قراری دارند + فیلم
مراکز درمانی ایران در مدینه، آماده خدمترسانی به زائران است
عملیات القسام علیه نیروهای صهیونیستی در رفح
انگلیس با آمریکا بر سر کاهش تعرفهها به توافق رسید
محکومیت طرح اسرائیل برای کوچ اجباری فلسطینیها توسط نروژ و ایسلند
دیدار سرپرست وزارت صنعت و تجارت طالبان با سفیر ایران در کابل
گذرگاه خرلاچی بازگشایی شد
به خوزستان باید نگاه استراتژیک داشت
محدودیت صادرات سیب زمینی رفع شد
مرگ یک نفر بر اثر ریزش آوار در داراب
۲۷.۵ درصد تولید ناخالص ملی مربوط به روستاها است
هدر رفت روزانه ۳ میلیون بشکه انرژی در کشور/ضرورت رعایت مدیریت مصرف
۵۰ درصد محدودیت برق بر صنایع فولادی اعمال میشود
۴۳ درصد تالابها به کانون گرد و غبار تبدیل شده است