باشگاه خبرنگاران جوان
En
افغانستان
العربیه
English
۱۴۰۳ / ۰۶/۰۵
۰۹: ۱۷
تکیه حسینی
تلدیو
پارالمپیک ۲۰۲۴
سیاسی
مجلس
دولت
احزاب و تشکلها
دفاعی امنیتی
سیاست خارجی
امام و رهبری
برنامههای ویژه خبری
عناوین کل اخبار سیاسی
بینالملل
بینالملل
ایران
خاورمیانه
اروپا و آمریکا
اقتصاد بین الملل
داعش
کافه بینالملل
عناوین کل اخبار بینالملل
ورزشی
فوتبال و فوتسال
توپ و تور
پایه و آبی
کشتی و رزمی
دنیای ورزش
سایر حوزه ها
عناوین کل اخبار ورزشی
اجتماعی
شهری
حوادث و انتظامی
رفاه و تعاون
محیط زیست
حقوقی قضایی
ازدواج و خانواده
نظام وظیفه
عناوین کل اخبار اجتماعی
اقتصادی
بانک و بیمه
بورس
صنعت ، تجارت و کشاورزی
اقتصاد و انرژی
مسكن
راه و شهرسازی
نبض بازار
استخدام
عناوین کل اخبار اقتصادی
فرهنگی هنری
تلدیو
رادیو تلویزیون
سینما و تئاتر
موسیقی و هنرهای تجسمی
قرآن و عترت
میراث و گردشگری
ادبیات
ساير حوزه ها
عناوین کل اخبار فرهنگی هنری
علمی پزشکی
دانشگاه و كنكور
آموزش و پرورش
بهداشت و درمان
کلينيک
فناوری
علوم فضایی و نجوم
دانلود نرمافزار
عناوین کل اخبار علمی پزشکی
فیلم و صوت
فیلم و صوت
گزارش استان ها
آموزشی
عناوین کل اخبار فیلم و صوت
عکس
خبری
استانها
مستند
ورزشی
بین الملل
کاریکاتور
عناوین کل اخبار عکس
استان ها
آذربایجان شرقی
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
مهاباد
آبادان
استانها
عناوین کل اخبار استان ها
شهروند خبرنگار
شهروند خبرنگار
عناوین کل اخبار شهروند خبرنگار
وبگردی
وبگردی
خواندنیها
مجله سرگرمی
اخبار داغ
مناسبتی
عناوین کل اخبار وبگردی
افغانستان
افغانستان
عناوین کل اخبار افغانستان
پخش زنده
پادکست
ویدئو
عکس
all
کل اخبار
پخش زنده
پیام سید حسن نصرالله به رزمندگان مقاومت پس از عملیات «یوم الاربعین»+ فیلم
حمله تروریستی در بورکینافاسو با ۳۴۰ کشته و زخمی
هلاکت افسر صهیونیست در اراضی اشغالی با بمب دستساز
اولین واکنش رسمی تیم تلگرام به بازداشت پاول دورف
بهرهمندی تمام مردم از یارانه پنهان انرژی با اعطای سهمیه بنزین به همه
ضرورت پایبندی دولت چهاردهم به ساخت سالانه یک میلیون واحد مسکونی
افزایش سرویسهای بازگشت زائران اربعین به ۴ هزار دستگاه اتوبوس
مهلت ۶ روزه برای انتخاب روش فروش ایران خودرو
حزبالله: با موشک ارتش اسرائیل را گمراه کردیم
آغاز پاسخ حزبالله به صهیونیستها/ شلیک ۳۲۰ راکت کاتیوشا به عمق اراضی اشغالی
بایدن: از اسرائیل حمایت میکنیم
صفحه نخست روزنامهها - دوشنبه ۵ شهریور
پیادهروی جاماندگان اربعین حسینی در تهران و سراسر کشور + عکس و فیلم
حمله پهپادی مقاومت عراق به هدفی حیاتی در حیفا
مدیر عامل تلگرام بازداشت شد
ساخت فیلمنامه قتل داریوش مهرجویی و همسرش به کجا رسید؟
صفحه نخست روزنامههای استانی - دوشنبه ۵ شهریور
افغانستان
العربیه
English
باشگاه خبرنگاران جوان
صدای مردم
قیمت طلا و ارز
قیمت خودرو
قیمت اقلام اساسی
غلات کامل
چند دقیقه بعد از بیدار شدن باید صبحانه بخوریم؟
یک متخصص تغذیه معتقد است بهترین زمان برای مصرف صبحانه نیم تا یک ساعت پس از بیدار شدن از خواب است.
کد خبر: ۸۲۴۱۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۸
چرا باید مدام
غلات کامل
بخورید؟
غلات کامل
به شما کمک میکند تا مدت طولانی تری احساس سیری کنید.
کد خبر: ۷۹۳۳۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۶
با مزایا و معایب برنج قهوهای آشنا شوید
برنج قهوهای منبع قوی از پروتئین است و مقدار زیادی فیبر به رژیم غذایی شما میافزاید.
کد خبر: ۷۹۱۶۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۹
خواص شگفت انگیز جو دوسر که از آن غافل بودید
یکی از مناسبترین روشها برای لاغری و کاهش وزن استفاده روزانه از جو دوسر است.
کد خبر: ۷۸۹۰۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۳
پیشگیری از سرطان سینه با خوراکیهای دم دستی و خوش طعم
شاید شما هم ندانید که مصرف مواد حاوی فیبرهای غذایی تا چه میزان در جلوگیری از سرطان سینه مفید است.
کد خبر: ۷۷۶۱۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۸
فواید بی شمار برنج قهوهای برای سلامتی
برنج قهوهای اغلب با تغذیه سالم مرتبط است و نسبت به برنج سفید که پوست و میکروبهای مفید آن از بین رفته، فرآوری کمتری دارد.
کد خبر: ۷۶۹۱۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۱
غلاتی که برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ مفید هستند
متخصصان میگویند مصرف
غلات کامل
به دلیل دارا بودن فیبر برای بیماران دیابت نوع ۲ بسیار مفید است.
کد خبر: ۷۶۲۳۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۰
کدام یک بهتر است؛ گندم کامل یا
غلات کامل
؟
محصولات غلات و گندم از مدتها قبل به دلیل خاصیت تقویت کننده سلامتی از جمله بهبود سلامت قلب، کنترل قند خون و حفظ وزن مناسب شناخته شده اند، اما ظهور تبلیغات گمراه کننده همه را گیج کرده است.
کد خبر: ۷۵۵۶۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۳
۶ دلیل برای قرار دادن ذرت در رژیم غذایی
ذرت یکی از پرطرفدارترین غلات جهان است که کالری لازم را برای سوختوساز روزانه بدن فراهم میکند.
کد خبر: ۷۴۸۲۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۷
رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی قم ؛
تأکید بر تولید نان استاندارد
حق ویسی گفت: اداره استاندارد در خصوص نان باید استاندارد ۱۰۳ را رعایت کند و تقریبا سبوس نان ۱۲ درصد باید در نظر گرفته شود.
کد خبر: ۶۳۴۷۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۳
نکات تغذیهای برای ساعات آخر کنکوری ها/سر جلسه کنکور به هیچ وجه «شکلات» نخورید!
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی ترکیب نان سبوس دار به همراه پنیر و گردو را بهترین صبحانه برای داوطلبان کنکور دانست.
کد خبر: ۶۱۵۴۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۴
هفت میوه و سبزی که سد بزرگ چاقی هستند
متخصصان تغذیه توصیه می کنند که افراد برای سلامت بدن و جلوگیری از چاقی، هفت میوه و سبزی کم کربوهیدرات را مصرف کنند.
کد خبر: ۵۹۲۵۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۵
غذاهای مناسب برای تقویت تمرکز
مطالعات نشان دادهاند که خوردن صبحانه باعث افزایش سریع حافظه و توجه در افراد میشود.
کد خبر: ۵۷۳۳۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۳
کاهش خطر مرگ زودهنگام با خوردن
غلات کامل
به گفته محققان، خوردن سه وعده
غلات کامل
در روز موجب کاهش ریسک مرگ زودهنگام می شود.
کد خبر: ۵۶۵۳۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۷
رژیم غذایی ملایم
یک رژیم غذایی ملایم شامل غذاهای نرم، نه خیلی تند و کم فیبر است اگر شما در یک رژیم غذایی ملایم هستید شما نباید غذای تند، سرخ شده یا غذاهای خام بخورید.
کد خبر: ۵۴۱۶۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۴
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
حمله موشکی حماس به تلآویو
خبر بد برای پرسپولیس: علی قلیزاده باز هم درخشید + فیلم
سید افقهی: حزبالله قصد گسترش جنگ منطقهای را نداشت/ قادری: انهدام مرکز ۸۲۰۰ حکم کور کردن چشمان رژیم صهیونیستی را دارد
طارمی: از جو سن سیروی افسانهای شوکه شدم
هلاکت افسر صهیونیست در اراضی اشغالی
حمله تروریستی در بورکینافاسو با ۳۴۰ کشته و زخمی
ترامپ: به سمت جنگ جهانی سوم پیش میرویم و بایدن خواب است
عراقچی: ایران به دنبال گسترش تنش نیست اگرچه از آن هراسی ندارد
کشتی آزاد نوجوانان ایران نایب قهرمان جهان شد
افزایش نسبی دمای هوا در بسیاری از نقاط کشور
آغاز پاسخ حزبالله به صهیونیستها/ شلیک ۳۲۰ راکت کاتیوشا به عمق اراضی اشغالی
۶۶
بایدن: از اسرائیل حمایت میکنیم
۶۳
زهره حمیدی بازیگر سینما و تلویزیون درگذشت
۴۵
قائم پناه: مطالبات مردم را به اطلاع رئیس جمهور و اعضای دولت می رسانیم
۳۵
مدیر عامل تلگرام بازداشت شد
۲۲
سیدحسن نصرالله: عملیات گسترده امروز را «عملیات روز اربعین» مینامیم
۲۲
دیدار مهم نخست وزیر قطر فردا در تهران
۱۸
بهرهمندی تمام مردم از یارانه پنهان انرژی با اعطای سهمیه بنزین به همه
۱۷
تجدید میثاق دولت چهاردهم با آرمانهای امام راحل
۱۳
آرمین سهرابیان: سرباز ایران هستم/ عذرخواهی میکنم
۱۳
آخرین اخبار
نظارت رهبر کرهشمالی بر آزمایش پهپادهای انتحاری
۳۰ جلسه حراج حضوری شمش طلا طی ۵ ماه برگزار شد
از گروه تروریستی حراسالدین چه میدانید؟
دستگیری عوامل ساخت و ساز غیرمجاز در شهرکرد
نقص عضو برادر به خاطر دعوا بر سر ارثیه پدری
حفاظت و مرمت ارگ جلال آباد سیستان آغاز شد
«قدم خیر» و «در مسیر باران» در قاب شبکه دو
آیا تداوم محدودیت دامنه نوسان به بازار سرمایه کمک خواهد کرد؟
شنای ناتمام نوجوان ایمانلویی در رودخانه یکه چوی
سالیوان: امیدوارم اوضاع با حزبالله از کنترل خارج نشود
بهره برداری از ۳۰ طرح آبرسانی روستایی در خراسان جنوبی
دوحه جایگاه مهمی در سیاست کابل دارد
افزایش چند قلوزایی حیات وحش در تنگ صیاد
توزیع کود یارانهای برای محصولات اساسی کشاورزی
تصادفات جنوب سیستان و بلوچستان هفت کشته برجا گذاشت
برپایی ۶۵ موکب و ایستگاه صلواتی در مراغه
بازگشت بیش از ۲ میلیون زائر اربعین به کشور
فرار دسته جمعی صهیونیستها + فیلم
اسکات مک تامینی در آستانه انتقال به ناپولی
مقام آمریکایی: واشنگتن در ردیابی حملات حزبالله به اسرائیل کمک کرد