باشگاه خبرنگاران جوان
En
افغانستان
العربیه
English
۱۴۰۴ / ۰۲/۱۲
۱۹: ۰۲
تلدیو
سیاسی
مجلس
دولت
احزاب و تشکلها
دفاعی امنیتی
سیاست خارجی
امام و رهبری
برنامههای ویژه خبری
عناوین کل اخبار سیاسی
بینالملل
بینالملل
افغانستان
ایران
خاورمیانه
شرق آسیا
اوراسیا
اروپا و آمریکا
اقتصاد بین الملل
کافه بینالملل
عناوین کل اخبار بینالملل
ورزشی
فوتبال و فوتسال
توپ و تور
پایه و آبی
کشتی و رزمی
دنیای ورزش
سایر حوزه ها
عناوین کل اخبار ورزشی
اجتماعی
شهری
حوادث و انتظامی
رفاه و تعاون
محیط زیست
حقوقی قضایی
ازدواج و خانواده
سبک زندگی
نظام وظیفه
عناوین کل اخبار اجتماعی
اقتصادی
بانک و بیمه
بورس
صنعت ، تجارت و کشاورزی
اقتصاد و انرژی
مسكن
راه و شهرسازی
نبض بازار
استخدام
عناوین کل اخبار اقتصادی
فرهنگی هنری
تلدیو
رادیو و تلویزیون
سینما و تئاتر
موسیقی و هنرهای تجسمی
قرآن و عترت
میراث فرهنگی و گردشگری
کتاب و ادبیات
فرهنگ مقاومت
ساير حوزه ها
عناوین کل اخبار فرهنگی هنری
علمی پزشکی
دانشگاه و كنكور
آموزش و پرورش
بهداشت و درمان
کلينيک
فناوری
علوم فضایی و نجوم
دانلود نرمافزار
عناوین کل اخبار علمی پزشکی
فیلم و صوت
فیلم و صوت
گزارش استان ها
آموزشی
عناوین کل اخبار فیلم و صوت
عکس
خبری
استانها
مستند
ورزشی
بین الملل
کاریکاتور
عناوین کل اخبار عکس
استانها
آذربایجان شرقی
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
مهاباد
آبادان
استانها
عناوین کل اخبار استانها
شهروند خبرنگار
شهروند خبرنگار
عناوین کل اخبار شهروند خبرنگار
وبگردی
وبگردی
خواندنیها
مجله سرگرمی
اخبار داغ
مناسبتی
عناوین کل اخبار وبگردی
پخش زنده
عکس روز
ویدئو
کل اخبار
پخش زنده
امکان تقلب در کنکور صفر است/ اعلام نتایج اولیه آزمون سراسری در خرداد
پشت پا زدن بانکها در پرداخت وام ساخت مشکل ساز شد
سامانه هوشمند برای کنترل کارگاههای ساختمانی راه اندازی شود/ ۶۰ درصد کارگران فاقد بیمه هستند
نبرد استقلال و آلومینیوم برای میانه جدول/ تراکتور به دنبال برپایی جشن قهرمانی
فوت کارگر بروجردی بر اثر گودبرداری غیر اصولی
طلوع دوستی در ساحل خزر: گشایش فصل جدید همکاریها
بیش از ۱۴۷۰۰ دانشآموز فلسطینی در حملات اسرائیل شهید شدهاند
حرکت کاروان میقات به سمت دیار نور
وقتی الگوریتمها در ارتش اسرائیل تصمیم میگیرند چه کسی بمیرد
در صورت عدم توافق تهران و واشنگتن، در فعال کردن مکانیسم ماشه علیه ایران تردید نمیکنیم
نمایش آثار منتخب جشنواره ۱۰۰ از رسانه ملی/ اکران سه فیلم سینمایی فجر ۴۳ در پردیس ملت
«احوال کتاب»؛ برنامهای برای ترویج فرهنگ کتابخوانی از رادیو فرهنگ
لزوم هوشیاری در برابر تبلیغات منفی معاندان
چرا اوکراین توافق صلح ترامپ را نمیپذیرد؟
آمریکا یا چین؛ کشورها کدامیک را انتخاب میکنند؟
تجلی عدالت رسانهای در هفتههای ایرانی
معلمان نابینایی که زندگی را به دانشآموزان استثنایی میآموزند
تمامی محوطه بندر شهید رجایی شب گذشته تخلیه شد
اسرائیل به سمت شکستی استراتژیک پیش میرود
۱۱ سرشاخه یک شرکت هرمی در مشهد دستگیر شدند
افغانستان
العربیه
English
باشگاه خبرنگاران جوان
صدای مردم
قیمت طلا و ارز
قیمت خودرو
قیمت اقلام اساسی
غلات کامل
تاکید بر مصرف «نان کامل» به جای «نان سفید»
کارشناس اداره کل فرآوردههای غذایی سازمان غذا و دارو بر اهمیت مصرف نان کامل به جای نان سفید و ترویج فرهنگ استفاده از محصولات
غلات کامل
تاکید کرد.
کد خبر: ۸۸۹۱۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۱
چند دقیقه بعد از بیدار شدن باید صبحانه بخوریم؟
یک متخصص تغذیه معتقد است بهترین زمان برای مصرف صبحانه نیم تا یک ساعت پس از بیدار شدن از خواب است.
کد خبر: ۸۲۴۱۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۸
چرا باید مدام
غلات کامل
بخورید؟
غلات کامل
به شما کمک میکند تا مدت طولانی تری احساس سیری کنید.
کد خبر: ۷۹۳۳۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۶
با مزایا و معایب برنج قهوهای آشنا شوید
برنج قهوهای منبع قوی از پروتئین است و مقدار زیادی فیبر به رژیم غذایی شما میافزاید.
کد خبر: ۷۹۱۶۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۹
خواص شگفت انگیز جو دوسر که از آن غافل بودید
یکی از مناسبترین روشها برای لاغری و کاهش وزن استفاده روزانه از جو دوسر است.
کد خبر: ۷۸۹۰۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۳
پیشگیری از سرطان سینه با خوراکیهای دم دستی و خوش طعم
شاید شما هم ندانید که مصرف مواد حاوی فیبرهای غذایی تا چه میزان در جلوگیری از سرطان سینه مفید است.
کد خبر: ۷۷۶۱۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۸
فواید بی شمار برنج قهوهای برای سلامتی
برنج قهوهای اغلب با تغذیه سالم مرتبط است و نسبت به برنج سفید که پوست و میکروبهای مفید آن از بین رفته، فرآوری کمتری دارد.
کد خبر: ۷۶۹۱۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۱
غلاتی که برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ مفید هستند
متخصصان میگویند مصرف
غلات کامل
به دلیل دارا بودن فیبر برای بیماران دیابت نوع ۲ بسیار مفید است.
کد خبر: ۷۶۲۳۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۰
کدام یک بهتر است؛ گندم کامل یا
غلات کامل
؟
محصولات غلات و گندم از مدتها قبل به دلیل خاصیت تقویت کننده سلامتی از جمله بهبود سلامت قلب، کنترل قند خون و حفظ وزن مناسب شناخته شده اند، اما ظهور تبلیغات گمراه کننده همه را گیج کرده است.
کد خبر: ۷۵۵۶۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۳
۶ دلیل برای قرار دادن ذرت در رژیم غذایی
ذرت یکی از پرطرفدارترین غلات جهان است که کالری لازم را برای سوختوساز روزانه بدن فراهم میکند.
کد خبر: ۷۴۸۲۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۷
رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی قم ؛
تأکید بر تولید نان استاندارد
حق ویسی گفت: اداره استاندارد در خصوص نان باید استاندارد ۱۰۳ را رعایت کند و تقریبا سبوس نان ۱۲ درصد باید در نظر گرفته شود.
کد خبر: ۶۳۴۷۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۳
نکات تغذیهای برای ساعات آخر کنکوری ها/سر جلسه کنکور به هیچ وجه «شکلات» نخورید!
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی ترکیب نان سبوس دار به همراه پنیر و گردو را بهترین صبحانه برای داوطلبان کنکور دانست.
کد خبر: ۶۱۵۴۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۴
هفت میوه و سبزی که سد بزرگ چاقی هستند
متخصصان تغذیه توصیه می کنند که افراد برای سلامت بدن و جلوگیری از چاقی، هفت میوه و سبزی کم کربوهیدرات را مصرف کنند.
کد خبر: ۵۹۲۵۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۵
غذاهای مناسب برای تقویت تمرکز
مطالعات نشان دادهاند که خوردن صبحانه باعث افزایش سریع حافظه و توجه در افراد میشود.
کد خبر: ۵۷۳۳۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۳
کاهش خطر مرگ زودهنگام با خوردن
غلات کامل
به گفته محققان، خوردن سه وعده
غلات کامل
در روز موجب کاهش ریسک مرگ زودهنگام می شود.
کد خبر: ۵۶۵۳۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۷
رژیم غذایی ملایم
یک رژیم غذایی ملایم شامل غذاهای نرم، نه خیلی تند و کم فیبر است اگر شما در یک رژیم غذایی ملایم هستید شما نباید غذای تند، سرخ شده یا غذاهای خام بخورید.
کد خبر: ۵۴۱۶۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۴
پربازدیدترینها
پربحثترینها
مغازهای که در بندر شهید رجایی دستنخورده باقی ماند + فیلم
آغاز آزمون سراسری گروه علوم تجربی
امکان تقلب در کنکور صفر است/ اعلام نتایج اولیه آزمون سراسری در خرداد
روبیو: ایران نباید غنیسازی کند
نبرد استقلال و آلومینیوم برای میانه جدول/ تراکتور به دنبال برپایی جشن قهرمانی
مسنترین و جوانترین کنکوریها معرفی شدند
بهترین زمان برای خرید سابقه بیمه سربازی/ حقبیمه سوابق سربازی چگونه محاسبه میشود؟
اروپا باید حواسش را بیشتر جمع کند/ وقت نداریم به فرانسه پاسخ دهیم
به بهانه روز معلم؛
حمله پهپادی اسرائیل به کشتی کمکهای بشردوستانه به غزه
چرا دو نفر باید با کار مساوی حقوق متفاوت بگیرند؟/ اولین آسیب اتباع متوجه جامعه کارگری است
۸۴
چرا پرسپولیس و استقلال، کاوازاکی نشدند؟
۱۵
قتلعام خانوادگی در کرمانشاه
۱۳
پیگیری قصور یا عدم قصور مدیران دولتی در حادثه بندر شهید رجایی از سوی قوه قضائیه+ فیلم
۹
دیه جانباختگان انفجار بندر شهید رجایی واریز شد
۷
۱۰۰ تروریست طی عملیات حافظان امنیت به هلاکت رسیدند
۷
انتقاد شدید رهبر انصارالله از سکوت جهان اسلام در برابر غزه
۷
دور چهارم مذاکرات غیرمستقیم ایران و آمریکا به تعویق افتاد
۶
اقدام ارزشمند طارمی در دیدار اینتر ـ بارسلونا
۵
ماجرای کتک خوردن کارگردان از بازیگر سریال یوسف پیامبر + فیلم
۴
آخرین اخبار
رئیس شورای اطلاعرسانی دولت از نمایشگاه «ایران اکسپو ۲۰۲۵» بازدید کرد
کاهش ۵۰ درصدی رسیدگی دستی به مودیان حقوقی
آزمون سراسری در استان هرمزگان در آرامش برگزار شد
پایان نخستین لیگ فانکشنال فیتنس نونهالان و نوجوانان قم
تقدیر و تشکر از عوامل برگزاری نوبت اول آزمون سراسری سال ۱۴۰۴
افشاگری ایلان ماسک از اختلاسهای کلان دولتی در آمریکا
گزارش رویترز از محتوای گفتگوهای غیرمستقیم ایران و آمریکا و چارچوب اصلی قرارداد
ایران اکسپو افق روشن برای توسعه اقتصادی سیستان و بلوچستان
رقابت بیش از ۴۲۲ هزار متقاضی گروه علوم تجربی در نوبت اول کنکور سراسری
ترافیک سنگین در محور چالوس و هراز
تدابیر بیسابقه امنیتی برای نتانیاهو؛ استفاده از اشعه ایکس فرودگاهی
صدور هشدار هواشناسی برای تشدید بارشها در۶ استان کشور
اتحادیه اروپا: نقش میانجی در جنگ اوکراین نداریم
ماسک زدن محافظان نتانیاهو درپی هراس از پیگرد قضایی در خارج
اجرای «باغ وحش شیشهای» در سالن انتظامی خانه هنرمندان
۱۱ هزار واحد نهضت ملی مسکن لرستان در حال ساخت هستند
بی توجهی به اجرای مصوبه الگوی کشت عامل اصلی مازاد هندوانه و پیاز روی دست کشاورزان
هیچ یک از تاسیسات نفتی بندر شهید رجایی آسیب ندیدهاند
نجات جان سه بیمار با اهدای عضو جوان مراغهای
کارگران ایثارگر زاهدانی پیشگام خدمت به مجروحان بندر شهید رجایی