مضرات خواب
خواب کافی باعث بازسازی تعادل جسمی، روحی و حفظ انرژی می‌شود. ما به طور متوسط در شبانه‌روز به ۷ تا ۸ ساعت خواب نیازمندیم.
کد خبر: ۷۶۲۳۱۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۹