یک متخصص قلب و عروق با اشاره به اینکه به ازای هر ۱۰ نخ سیگار، خطر مرگ براثر بیماری قلبی در مردان ۱۸ و در زنان ۳۱ درصد افزایش می‌یابد؛ ترک سیگار را مهمترین مداخله در کاهش این خطر دانست و گفت: هیچ وقت برای ترک سیگار دیر نیست.
در روز‌هایی که تداوم آلودگی هوا در شهر‌های بزرگ و صنعتی به مشکلی بزرگ برای مردم تبدیل شده است، یکی از مهمترین دغدغه‌ها به کارگیری روش‌هایی برای کاهش عوارض آلودگی هوا بر بدن و اهمیت به نکات تغذیه‌ای است.
یکی از بیماری‌هایی که با افزایش سن در برخی افراد مشاهده می‌شود، بیماری آلزایمر است. این بیماری زمانی پیش می‌آید که عوامل خطر بیماری دست به دست هم دهند تا به مغز فرد فشار وارد کنند.
در روزهای به شدت آلوده تهران اکثر افراد با ماسک وارد کوچه و خیابان می شوند. برخی از ماسک ها معمولی هستند و برخی دیگر فیلتردار. این ماسک ها واقعا در برابر هوای شدیدا آلوده تهران از ریه و قلب افراد مراقبت می کنند؟
رئیس پلیس راهنمایی و رانندگی ناجا اعلام کرد بیش از ۹۲ درصد از رانندگان کشور، قانون‌مدار هستند و فرهنگ بستن کمربند ایمنی برای ۹۹ درصد از رانندگان و شهروندان نهادینه شده است.
حتما برای شما هم اتفاق افتاده است که وقتی صبح از خواب بیدار شدید؛ چشم‌های شما پف کرده، خسته و غیرعادی هستند. حلقه‌های تاریک و سیاهی دور چشم‌های شما است و پلک‌ها افتاده هستند؛ انگار هیچ جان و رمقی ندارند.
ادویه‌های زمستانی برای ایجاد تعادل در بدن و افزایش تبع گرم و خشک مفید است، ولی باید بدانید که زیاده روی در استفاده از آن‌ها نیز می‌تواند خطرناک و آسیب‌زننده باشد!
مراقبت از ناخن‌ها به خصوص ناخن پا موضوعی بسیار مهم است، مثلا این که آن‌ها را به صورت مداوم تمیز نگه دارید، اما ممکن است در صورت مراقبت‌های منظم باز هم با مشکلاتی در این قسمت مواجه شوید.