باشگاه خبرنگاران جوان

شام خوردن

مضرات خوردن دیرهنگام شام برای سلامتی

خوردن دیرهنگام شام ساعت بیولوژیکی بدن را مختل می‌کند و خطر ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهد.

کد خبر: ۸۹۷۲۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۸

برای لاغر شدن چه ساعتی شام بخورم؟

خوردن یک وعده غذایی بزرگ و سنگین قبل از خواب می‌تواند چرخه خواب شما را به خطر بیندازد، بنابراین مهم است که برنامه شام خود را بر اساسی تنظیم کنید تا از خراب شدن خواب شبانه آرام جلوگیری کنید.

کد خبر: ۷۵۴۲۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۵

درصورت غلطی از سوی صهیون‌ها موشک‌هایی با کلاهک دو تُن آماده شلیک هستند

قیمت سکه و طلا در بازار آزاد در ۲۱ تیر ۱۴۰۴

حکم اعدام عامل اصلی پرونده تجاوز و قتل دختر بچه بوکانی اجرا شد

کمک میلیاردی یک پدر شهید برای ساخت موشک + فیلم

صفحه نخست روزنامه‌ها - شنبه ۲۱ تیر

کاریکاتور روز / برداشت آزاد _ ۲۱

اعلام نتایج آزمون ورودی مدارس سمپاد تا قبل از شهریور

خرم‌آباد؛ از ژرفای تاریخ تا بلندای یونسکو

شبکه‌های دشمن در داخل شناسایی شدند/ تکذیب حذف جاسوسان اسرائیل در حمله به زندان اوین

نتانیاهو و تناقضی به نام ارتدکس افراطی

آخرین اخبار

کی شام بخوریم که چاق نشویم؟

شناور ایران ده‌ها پناهجو را از خطر مرگ نجات داد

افزایش ۴۰ هزار و ۱۱۶ واحدی شاخص کل بورس

تداوم طرح زندگی با آیه‌ها/ موفقیت ۴۳هزار نفر در مرحله اول

ترکیباتی طبیعی که فشار خون را کاهش و سلامت قلب را ارتقا می‌دهند

آغار فروش بلیت قطار‌های اربعین از ۷:۳۰ صبح ۲۴ تیر ماه

سرد کردن بیش از حد خانه در هوای گرم چه خطراتی برای سلامتی دارد؟

قرعه کشی محصولات ایران خودرو برگزار شد

برنامه راهبردی و جامع «مقابله با گرد و غبار» به زودی تصویب می‌شود

پهلوگیری همزمان ۱۰ فروند کشتی حامل ۲۹ هزار تُن ذرت دامی در مازندران

«بوم بوم تل آویو» با ترجمه فارسی + فیلم

آغاز ثبت‌نام طرح ملی نوسازی موتورسیکلت‌های فرسوده از ۲۴ تیرماه ۱۴۰۴

بخشش اجاره خرده فروشان ۳۵ مرکز تجاری کشور در جنگ ۱۲ روزه

تمدید مهلت فراخوان شناسایی شرکت‌های خدمات‌رسان به زائران اربعین

ثبت ۴۰۹ هزار مورد حیوان‌گزیدگی در کشور/ ابتلای بیش از ۱۹ هزار نفر به بیماری تب مالت طی سال گذشته

آغاز ساخت نخستین پارکینگ مسقف خورشیدی خاورمیانه در مهران

بازدید نماینده یونیسف از کمپ مهاجران در نیمروز

سهم ۳ درصدی لرستان در تولید مرغ کشور؛ صادرات بیش از ۹۰ هزار تن

برگزاری اردوی تیم ملی تیراندازی با کمان

حضور هواداران پرسپولیس جلوی درب باشگاه