۵ نکته کاربردی برای کاهش کالری و وزن پایدار
برای کاهش وزن باید کمتر از میزان کالری که بدن می‌سوزاند مصرف کنید.
وبگردی
فرمانده جوانی که هم ارتش و هم سپاه به او اعتماد داشتند
محمود کاوه، فرمانده لشکر ۱۵۵ شهدا، با شجاعت، نظم و فداکاری، در نبرد‌های کردستان و عملیات‌های مهم دفاع مقدس نقش‌آفرینی کرد.
تلدیو
