اگر صدای زانو همراه با درد و همچنین محدودیت حرکت نباشد، می توان در این رابطه نگرانی را کنار گذاشت و به صداها توجهی نکرد. کارشناس برنامه دکتر سلام از شبکه آموزش توضیحاتی را درباره آن ارائه کرده است که در فیلم زیر مشاهده می کنید.