ممانعت از گرمازدگی با رعایت نکات بهداشتی

دکتر واعظ معاون مرکز بهداشت استان مرکزی گفت: گرمازدگی با علائمی مثل سردرد شدید و کوبنده، ضعف و بی‌حالی، سرخی و خشکی پوست، تعریق زیاد و تنفس نامنظم در افراد ظاهر می‌شود و در موارد شدید موجب برهم خوردن ضربان قلب، کاهش هوشیاری و در مواردی بسیار شدید منجر به مرگ می‌شود.

او افزود: قرار نگرفتن در زیر نور مستقیم آفتاب، نوشیدن آب و مایعات خنک، اجتناب از فعالیت‌های شدید بدنی در ساعات اوج گرما، استفاده از لباس‌های روشن و خنک، استفاده از کرم‌های ضد آفتاب، عینک دودی و کلاه می‌تواند از گرمازدگی ممانعت کند.