با استرس روزهای آخر سال و تعطیلات چه کنیم؟ + اینفوگرافیک

بهداشت روان

همیشه به روزهای آخر سال که نزدیک می‌شویم، با استرس تمام شدن سال و ناتمام ماندن کارهای‌مان روبرو هستیم. برای اینکه با این حس روبرو شوید، چند راهکار برایتان داریم.


بیشتربخوانید


اینفوگرافیک

منبع: تبیان