به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر می‌خواهید بدانید که چربی، کربوهیدرات، پروتئین و کالری موجود در گیلاس چقدر است خواندن این مطلب را از دست ندهید.

ویتامین‌های موجود در ۱۰۰ گرم گیلاس رسیده:

اسید فولیک ۸ میکروگرم
نیاسین ۰.۴۰۰ میلی گرم
پیریدوکسین ۰.۰۴۴ میلی گرم
ریبوفلاوین ۰.۰۴۰ میلی گرم
تیامین ۰.۰۳۰ میلی گرم
ویتامین (C) سی ۴۳ میلی گرم
ویتامین (A) آ ۱۲۸۳ یکای بین‌المللی

منبع: مجله سلامت

انتهای پیام/