استرس در خانواده را چگونه مدیریت کنیم

به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه، سهیلا شعبانی کارشناس مددکاری اجتماعی بهزیستی استان کرمانشاه گفت: برای ایجاد جو سالم و محبت آمیز و صمیمانه بین اعضای خانواده تلاش کنیم.

او افزود: فضای خانواده را با هیجانات مثبت (شادی. نشاط. شوخی و طنز) پُر ‌کنیم با همدیگر بخندیم، خنده سیستم ایمنی ما را تقویت می کند.

شعبانی ادامه داد:اوقات فراغت خانواده را با مطالعه، سرگرمی، بازی تفریحی، تماشای فیلم و سریال  پُر کنیم وتا جایی که برای ما امکان پذیر است به اعضای خانواده و نزدیکان کمک کنیم.

کارشناس مددکاری اجتماعی بهزیستی استان کرمانشاه گفت: به اتفاق خانواده به کارهای عقب افتاده بپردازیم و میزان مشارکت و همکاری در خانواده را افزایش دهیم.

شعبانی بیان کرد:  به اعضای خانواده گوشزد کنیم آدمی از دل سختی ها و دشواری ها به پختگی و رشد یافتگی می رسد.

انتهای  پیام/ز