اثر موسیقی بر بی خوابی

به گزارش خبرنگار  گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه، علی اکبر پرویزی فرد عضو معاونت تحقیقات و فناوری دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی کرمانشاه در نتایج طرح تحقیقاتی بررسی اثر بخشی موسیقی درمانی مبتنی بر موسیقی سنتی ایرانی بر بی‌خوابی، کیفیت خواب، افسردگی، اضطراب و استرس در مردان مبتلا به بی‌خوابی اولیه انجام داد گفت : موسیقی درمانی باعث بهبود بی‌خوابی در افراد می‌شود.

وی گفت : این پژوهش که با هدف بررسی موسیقی درمانی بر اختلال بی­خوابی صورت گرفت نشان دهنده کارآمدی موسیقی در درمان اختلال مزبور به عنوان یکی از رویکرد­های کم هزینه و بدون عارضه ­ای است که برای درمان اختلال بیخوابی وجود دارد.

وی افزود : بی­خوابی، اختلال شایعی در سطح جامعه است که افراد فراوانی مبتلا به این اختلال هستند و چنان­چه این بیماری درمان نشود ممکن است باعث آثار زیانباری بر کارکرد و زندگی فرد شود.

 

 

انتهای پیام/د

موسیقی درمانی اختلال بی­خوابی را بهبود می بخشد