** آیا می دانستید پرخوری در ایرانیان شایع شده است و 35 درصد از کالری که ما ایرانیان دریافت می‌کنیم اضافی است؟

 

 

** آیا می دانستید سیر می‌تواند قند خون را کنترل کرده و سلامت قلب را افزایش بدهد؟

 

** آیا می دانستید آهن موجود در تخم شربتی سه برابر اسفناج است و پتاسیم موجود در تخم آن دو برابر پتاسیم موجود در موز است؟

 

** آیا می دانستید کارمندانی که بیش از 10 ساعت در روز کار می‌کنند، 60 درصد بیش از دیگران در معرض ابتلا به بیماری‌های قلبی – عروقی قرار دارند؟

 

** آیا می دانستید فولیکول مو که در طول سال وظیفه تولید مو را به عهده دارند در تابستان‌ها قدرت عمل چندانی ندارند و همین موضوع منجر به افزایش ریزش مو می‌شود؟

 

** آیا می دانستید در مکمل های رژیمی، مواد شیمیایی سمی وجود دارد که می تواند باعث آسیب به هورمون های بدن و در نتیجه بروز اختلال در رشد و حتی سلامت روان نوجوانان شود؟

 

** آیا می دانستید مصرف یک قاشق غذاخوری عسل پیش از خواب در کنار یک رژیم غذایی سالم تاثیر زیادی بر کاهش وزن دارد؟

 

** آیا می دانستید سن ابتلا به پوکی استخوان به دلیل تغذیه غیرارگانیک، شیمیایی و فست فودها کاهش یافته است.

 

انتهای پیام/