به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان ازکرمان ،علی رفیعی مدرس دانشگاه آزاد اسلامی،گفت: مهارت‌های زندگی در واقع توانایی‌هایی هستند که به ما کمک می‌کنند در موقعیت‌های مختلف عاقلانه و صحیح رفتار کنیم .

وی افزود: تقویت اعتماد به نفس ، مشارکت و همکاری ، رشد عواطف انسانی ، کمک به بیان احساس فردی و ساختن یک شهروند مقبول از اهداف برگزاری این دوره آموزشی می باشند.

رفیعی با بیان اینکه نخستین مهارت، مهارت خودآگاهی یا همان شناخت خویشتن است،گفت : خودآگاهی یعنی شناخت نقاط ضعف ،قوت ، نیازها، آرزوها و اهداف که کسب این شناخت میتواند در بهبود کیفیت زندگی و مقابله با مشکلات موثر باشد.
انتهای پیام /ح