به گزارش دریچه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان؛ آب دو سوم بدن انسان را تشکیل می دهد و به همین دلیل نوشیدن آب به میزان کافی در طول روز، کار واجبی است. شما باید با نوشیدن آب در طی روز، انرژی کافی را به دست بیاورید اما گاهی اوقات پیش می آید که در طول روز به میزان کافی آب ننوشیده اید و همین موضوع مشکلات زیادی برای شما در دراز مدت به وجود خواهد آورد.