به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ بیماری قند اولین عامل کوری در مردم جهان است.
                        

گوجه فرنگی حاوی ویتامین های A, B, C, K و مواد معدنی مانند کلسیم ، آهن و فسفر  است که در تأمین انرژی و تقویت بدن مؤثر است.

 

سیر جزو سبزیجاتی است که احساسات و عواطفتان را بالا می برد.

پرتقال ، از ابتلا ب بیماریهای سرطانی مانند سرطان مری ، دهان ، حلق و معده جلوگیری میکند.

 

سیب زمینی، بیشترین خوراکی هست که چاق کننده است و باعث چاقی پایین تنه بدن می شود.

 

نوشیدن آب پرتقال قبل از ورزش و نوشیدن آب هندوانه بعد از ورزش باعث قوی تر شدن عضلات میشود.

 

خوردن کاهو ، مانع از ریزش و سفید شدن مو میشود.

 

نعناع تنگی نفس و سکسکه را شفا میدهد.

 

انتهای پیام/