به گزارش خبرنگار گروه استانهای باشگاه خبرنگاران جوان از رشت؛محمد حق شناس پزشک ورزشی اعلام کرد : بهترین زمان برای ورزش کردن یک تا یک ساعت ونیم پس از افطاراست .

وی با بیان اینکه با فعالیت فیزیکی و ورزش قند خون کاهش می‌یابد افزود : شخص روزه‌دار به علت گرسنگی قند خون پایینی داردو اگر قبل ازافطار فعالیت کند ،افت قندی بیشتری پیدا می کند.

انتهای پیام/ز