به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران، نقل شده که خوردن بِه، کدو، پیاز، تره، بادمجان، کاسنی، مویز، روغن زیتون، انار، سیاه دانه با گردو، کم خوردن و سیر بلند نشدن از سر سفره موجب شفافی رنگ صورت است.

امام کاظم (ع) فرمودند: پیامبر خدا (ص) یک بِه را شکست و (قسمتی از آن را) به جعفربن‌ ابی طالب داد و فرمود: بخور، چرا که رنگ را سفا می‌دهد و فرزند را نکو می‌سازد.

امام صادق(ع) فرمودند: هر کس ناشتا بِه بخورد، نطفه‌اش پاکیزه و صورتش نیکو می‌شود.

روزی امام صادق(ع) هنگامی که به پسر بچه‌ای زیبا نگریست، فرمودند: باید پدر این پسر بِه خور باشد.

بِه داراری مقدار فراوانی ویتامین آ و ب یک است، به همین دلیل در تعادل عصبی نقش دارد و از میوه‌های خون‌ساز است و از آن می‌توان جوشانده‌ای تهیه کرد که برای تقویت معده و روده و برطرف کردن اسهال ساده استفاده می‌شود.

منابع: دستور‌المعل‌های مجرب، المحاسن و الکافی.