کلیدهای زندگی برگزیدههایی است از کتاب مستطاب «مفاتیح الحیات» نوشتۀ عالم بزرگوار آیت الله جوادی آملی که هرشب بخشی از آن پیشکش کاربران عزیز باشگاه شبانه خواهد شد.
نیز فرمود: غذایتان را با یاد خدا و نماز هضم و ذوب کنید و با شکم پر نخوابید که سنگدل می شوید. (الدعوات، ص76؛ مستدرک الوسائل، ج12، ص94) باز فرمود: هر که در دنیا [بر اثر پرخوری] زیاد آروغ بزند در قیامت گرسنگی اش بیشتر خواهد شد. (مکارم الاخلاق، ص147)
همان حضرت (ص) از حضرت عیسی (س) چنین نقل می کند: هرگاه که غذا می خورید معده را پر نکنید؛ زیرا سنگینی غذا بر معده و سینه شادابی چهره را می بَرَد. (علل الشرائع، ص497)