گفتنی است، علاوه بر مصرف آبمیوه‌های صنعتی، نوجوانان در عصر حاضر ۱۴ درصد چربی بیشتری محلول در انواع غذا‌ها می‌خورند که سبب ابتلای آنها به دیابت و حتی سکتهٔ مغزی در سنین کم در آینده خواهد شد. 

بررسی‌ها نشان می‌دهند، در حال حاضر بسیاری از نوجوانان در سرتاسر جهان در مرز ابتلا به دیابت و سکتهٔ مغزی و بیماری‌های جانبی آن قرار دارند. 

پژوهشگران توصیه می‌کنند، نوجوانان به جای مصرف مواد پرچرب و انواع آبمیوه‌های صنعتی از سبزی و میوه‌های سالم به عنوان میان وعده استفاده نمایند. 

پژوهشگران، خطرناک‌ترین مواد غذایی که حاوی مواد مضر برای سلامت نوجوانان هستند را انواع آبمیوه‌های شیرین، نوشابه‌ها، بیسکویت و کیک و مناسب‌ترین غذا‌ها را لبنیات کم چرب، پروتئین‌های حیوانی کم چرب، غلات و ماهی معرفی کرده‌اند. 

انتهای پیام/